Faktor yang meningkatkan risiko kanser paru-paru

Faktor yang meningkatkan risiko kanser paru-paru

Dalam penemuan baru yang menunjukkan kepentingan tidur, satu kajian baru mendedahkan hubungan rapat antara rehat dan kanser paru-paru.

Penyelidikan menunjukkan bahawa beberapa faktor, termasuk kualiti tidur, menentukan tahap kerentanan seseorang terhadap jenis kanser ini, menurut laman web "Santi Cernat" Perancis.

Beliau menambah bahawa tidur adalah salah satu tonggak kesihatan, bersama dengan diet dan aktiviti fizikal, menunjukkan bahawa terdapat beberapa kriteria asas, termasuk jumlah dan kualiti tidur, dan menghormati irama harian waktu tidur dan sama ada hari itu. atau malam.

Hipotesis saintifik

Kajian saintifik telah pun membuat hipotesis tentang hubungan antara tidur dan risiko beberapa jenis kanser, seperti kanser payudara atau prostat.

Dalam kajian baru, penyelidik menilai kesan tidur pada kanser lain, kanser paru-paru, yang puncanya tidak difahami sepenuhnya.

Di samping itu, kajian yang dijalankan antara 2014 dan 2017 di Ile-de-France, menilai hubungan antara gangguan tidur, kerja malam dan risiko kanser paru-paru pada wanita antara umur 18 dan 75 tahun, dan antaranya, 716 wanita telah disahkan menghidap kanser paru-paru, manakala 758 adalah wanita dalam kesihatan paru-paru yang baik.

Soal selidik dan temu bual individu membenarkan penentuan tempoh tidur, data sosiodemografi dan gaya hidup seperti merokok, pengambilan alkohol dan aktiviti fizikal.

Analisis data yang dikumpul menunjukkan bahawa wanita yang mempunyai tempoh tidur yang rendah (kurang daripada 7 jam sehari) dan tempoh tidur yang tinggi (lebih daripada 8 jam sehari) masing-masing mempunyai risiko 16 dan 39 peratus lebih tinggi untuk mendapat kanser paru-paru, berbanding wanita yang terjejas.

Dia menyatakan bahawa tempoh tidur dianggap normal antara 7 dan 8 jam sehari, dan hubungan antara tempoh tidur dan kanser paru-paru ini juga diperkukuh pada wanita yang bekerja pada waktu malam selama sekurang-kurangnya 5 tahun.

Menurut kajian itu, risiko kanser paru-paru meningkat terutama di kalangan wanita yang kurang tidur (kurang daripada 7 jam sehari) akibat kerja malam, dan kerja malam serta merokok bersama menjejaskan risiko kanser paru-paru.

Di kalangan bukan perokok, kerja malam tidak meningkatkan risiko kanser paru-paru dengan ketara, manakala peningkatan risiko diperhatikan untuk perokok dan bekas perokok.

7 hingga 8 jam sehari

Perlu diperhatikan bahawa kehadiran gangguan tidur meningkatkan risiko kanser paru-paru, dengan menyatakan bahawa tempoh tidur antara 7 dan 8 jam akan membantu mengurangkan risiko kanser paru-paru.

Walaupun gangguan tidur, terlalu banyak atau terlalu sedikit tidur, kerja malam dan merokok juga boleh meningkatkan risiko kanser paru-paru, tidur yang baik adalah penting untuk paru-paru yang sihat.

Ramalan horoskop Maguy Farah untuk tahun 2023