kesihatanmakanan

Buah kesemak...dan manfaat kesihatan yang hebat untuk kesihatan anda

Apakah kebaikan kesemak untuk kesihatan kita?

Buah kesemak...dan manfaat kesihatan yang hebat untuk kesihatan anda
Pokok kesemak, atau dikenali sebagai "kesemak" di China, telah tumbuh selama beratus-ratus tahun, dan dibezakan oleh kayunya yang cantik dan buah-buahan yang lazat. Ia terkenal dengan warna oren, manfaat kesihatan yang menakjubkan, dan rasa yang lazat.
Apakah faedah kesihatan kesemak?
  1. Mereka adalah sumber tiamin (B1), riboflavin (B2) dan folat yang baik.
  2. Kesemak mengandungi pelbagai sebatian tumbuhan, termasuk tanin, flavonoid dan karotenoid, yang boleh menjejaskan kesihatan anda secara positif.
  3. Menggalakkan kesihatan jantung.
  4. Buah ini melambatkan penuaan kulit dan menghilangkan kedutan secara besar-besaran kerana buah musim luruh ini mengandungi likopena.
  5.   Vitamin C meningkatkan pengeluaran sel darah putih, yang merupakan garis pertahanan utama tubuh terhadap penyakit.
  6. Peningkatan rembesan enzim pencernaan.
  7.  Kesemak rendah kalori dan kaya dengan serat serta sumber vitamin A, B dan C yang hebat.
  8.  Sumber kalium, mangan dan tembaga yang baik.
  9.  Persimmons mengandungi antioksidan yang kuat, antitumor, dan sebatian anti-radang (A, B, C).

artikel berkaitan

Pergi ke butang atas
Langgan sekarang secara percuma dengan Ana Salwa Anda akan menerima berita kami terlebih dahulu, dan kami akan menghantar pemberitahuan kepada anda setiap berita baharu لا نعم
Penerbitan Auto Media Sosial Dikuasai oleh: XYZScripts.com