Buah jambu batu.. dan lapan manfaat kesihatan yang menakjubkan untuk tubuh kita

Buah jambu batu.. dan lapan manfaat kesihatan yang menakjubkan untuk tubuh kita

Jambu batu ialah pokok tropika yang berasal dari Amerika Tengah.Buahnya berbentuk bujur dengan kulit hijau muda atau kuning dan mengandungi biji yang boleh dimakan. Daun jambu batu juga digunakan sebagai teh herba dan ekstrak daun sebagai makanan tambahan.

Buah jambu batu sangat kaya dengan antioksidan, vitamin C, kalium dan serat. Kandungan nutrisi yang luar biasa ini memberi mereka banyak manfaat kesihatan.

Apakah faedah buah tropika yang menakjubkan ini?

1. Membantu mengurangkan paras gula dalam darah.
2. Menggalakkan kesihatan jantung.
3. Membantu melegakan simptom senggugut yang menyakitkan.
4. Ia memberi manfaat kepada sistem pencernaan anda.
5.  Membantu menguatkan imuniti anda.
6. Baik untuk penyakit kulit
7. Buah rendah kalori, kaya dengan serat, ia adalah tambahan yang sangat baik untuk diet yang sihat.
8. Kadar antioksidan yang tinggi dalam jambu batu membantu mencegah pertumbuhan dan pertumbuhan sel kanser.