Sekiranya anda mempunyai omicron, minum minuman ini

Sekiranya anda mempunyai omicron, minum minuman ini

Apabila dijangkiti sebarang jangkitan, sup adalah salah satu jenis makanan yang disyorkan untuk dimakan kerana khasiatnya, memudahkan penghadaman dan faedah lain. Jus oren juga terkenal sebagai salah satu petua biasa apabila menghidap penyakit terutama selsema.

Tetapi menurut nasihat doktor, dan menurut laman web Eat This Not That, jus oren tidak boleh dimakan apabila jangkitan Omicron disyaki atau disahkan.

Dr. Robert J. Lahita, pengarah Institut Autoimun dan Penyakit Reumatik di Yayasan Kesihatan St. Joseph, dan pengarang Immunity Strong, berkata pesakit COVID-19 tidak boleh minum jus oren. Ia juga memberikan nasihat lain tentang beberapa tabiat minum lain, bagi mereka yang ujian positif untuk keputusan swab PCR dan disahkan mempunyai jangkitan bermutasi Omicron, seperti berikut:

1. Jangan minum jus oren

Tidak dapat dipastikan bahawa minum jus oren sebenarnya membantu mengelakkan selsema. Tetapi khususnya apabila anda mempunyai jangkitan omicron ia tidak boleh dimakan walaupun kandungan vitamin C dan kalium yang tinggi, kedua-duanya adalah nutrien penting untuk pemulihan daripada penyakit.

Dr Pope menjelaskan bahawa sifat berasid jus oren sebenarnya akan menyebabkan lebih banyak ketidakselesaan jika seseorang itu sakit dengan omicron, terutamanya kerana ia membawa kepada sakit tekak yang teruk, yang pada masa yang sama, salah satu gejala utama yang dialami oleh Covid. -19 pesakit akibat mutan omicron.

"Makanan dan minuman yang sedikit sitrus dan tart akan sukar ditelan," kata Dr Pope, mengesyorkan "makanan lembut seperti yogurt dan minuman yang kaya dengan probiotik."

2. Susu dan milk shake

Dr Pope menasihatkan bahawa pesakit dengan jangkitan Omicron memberi perhatian kepada penghidratan badan, dan kemudian ia berkemungkinan untuk minum minuman yang mengandungi peratusan tinggi elektrolit, iaitu minuman yang mengandungi elektrolit yang diperlukan untuk meningkatkan fungsi badan, termasuk mineral yang memberikan cas elektrik apabila dicampur dengan air, seperti minuman air walnut India, susu dan buah shake.

"Adalah idea yang baik untuk memastikan minum minuman yang mengandungi beberapa elektrolit - terutamanya jika pesakit mengalami cirit-birit dan/atau muntah-muntah," kata Dr Pope, menjelaskan bahawa memastikan untuk mengambil minuman pemakanan semula jadi yang mengandungi sesuai tahap kalium dan natrium membawa kepada peningkatan dalam kapasiti badan.pada rintangan penyakit.

3. Jumlah air minuman yang mencukupi

Dr Pope mengatakan bahawa terlupa minum air boleh menyebabkan pesakit jangkitan omicron mengalami dehidrasi teruk, yang memburukkan keadaan.

Menurut Persatuan Dietetik Amerika, penghidratan memainkan peranan penting dalam pemulihan daripada COVID-19 secara amnya, kerana badan bekerja secara intensif untuk melawan gejala penyakit, seperti melawan demam panas dan metabolisme yang cepat. Oleh itu, pesakit Covid perlu minum air yang mencukupi untuk menyokong keupayaan tubuh melawan virus dan menyokong fungsi imun.

Bagaimana anda berurusan dengan seseorang yang bijak mengabaikan anda?