Melawan bintik-bintik dan kedutan dan meningkatkan kecantikan kulit anda

Melawan bintik-bintik dan kedutan dan meningkatkan kecantikan kulit anda

Beberapa ritual kosmetik membantu memelihara keremajaan kulit selama mungkin, kerana kesannya dalam mencegah kedutan awal dan bintik-bintik gelap, menurut keterangan pakar dalam bidang ini. Ketahui yang paling penting daripada mereka di bawah:

1- Gabungan bahan aktif:

Asid hyaluronik ialah salah satu bahan paling berkesan dalam menyasarkan kedutan, manakala peptida mengekalkan keanjalan kulit, dan niacinamide berfungsi untuk merawat bintik-bintik gelap. Bagi mendapatkan kesan bersepadu dalam bidang penjagaan peningkatan remaja, pakar penjagaan kulit menasihatkan untuk menggunakan produk yang menggabungkan beberapa bahan aktif untuk disapu pada waktu pagi pada kulit. Bahawa sedikit losyen ini dipanaskan di antara tapak tangan dan disapu dengan pergerakan tekanan ke atas yang ringan, yang membantu dalam melicinkan garis-garis halus dan melambatkan perubahannya menjadi kedutan.

2- Menyingkirkan sel-sel mati:

Sel-sel kulit biasanya diperbaharui setiap 28 hari, tetapi proses ini mungkin melambatkan akibat tekanan dan pencemaran, yang membawa kepada pengumpulan kulit mati pada permukaannya dan menjadikannya kehilangan sinar dan kesegarannya. Untuk membantunya dalam hal ini, pakar menasihati menggunakan pembersih atau scrub yang kaya dengan asid buah. Persediaan ini digunakan dua kali seminggu, sambil mengelakkan kawasan sekitar mata, dan keperluan membilasnya dengan baik dengan air selepas tamat tempoh penggunaannya pada kulit. Tindakan pengelupasan losyen ini membantu memulihkan keserian kulit, menghaluskan permukaannya dan menyamarkan kedutan.

3- Memberi sokongan pada waktu malam pada kulit:

Mekanisme pembaharuan semula jadi kulit berada pada kemuncaknya pada waktu malam, kerana ia mendapat manfaat daripada membaiki kerosakan yang dialaminya pada siang hari. Untuk membantunya dalam bidang ini, krim atau serum yang kaya dengan bahan aktif seperti antioksidan, neohesperidin, atau vitamin E boleh digunakan.

Adalah disyorkan untuk menggunakan losyen malam pada kulit yang bersih dan kering, dan urutan menyumbang kepada penembusan dalam losyen, yang membantu dalam meningkatkan keupayaan mereka untuk menentang radikal bebas.

4- Lakukan senaman muka:

Menjaga sel-sel kulit adalah langkah yang perlu untuk mengekalkan penampilan muda, tetapi otot-otot yang melindungi ciri-ciri wajah daripada kendur juga harus dijaga. Melakukan senaman harian untuk menegangkan otot muka membantu menjadikan ciri-cirinya kelihatan santai, selain mengurangkan garis-garis halus dan kedutan ekspresi.

Latihan ini bermula dengan melindungi kulit dengan melakukan pergerakan tekanan ringan di atasnya dari bawah ke arah atas, selepas itu tapak tangan diletakkan di muka dan kulit ditarik ke belakang sambil mengekalkan kepala lurus. Anda kemudian boleh teruskan untuk mengetap bibir anda selama 30 saat, kemudian gerakkan mulut anda ke kiri dan kanan selama 5 kali berturut-turut. Latihan ini membantu mengetatkan otot pipi dan pipi serta melindunginya daripada kendur.

5. Makan kolagen untuk sarapan pagi:

Kolagen adalah protein yang bertanggungjawab untuk ketegasan, kelembutan, dan penghidratan kulit. Pengeluaran semula jadi protein ini dalam kulit telah berkurangan secara beransur-ansur sejak usia 25 tahun, jadi pakar penjagaan kulit mengesyorkan mengambilnya dalam bentuk suplemen nutrisi. Kolagen dalam bentuk serbuk ditambah kepada secawan air panas, susu badam, air kelapa, kopi, teh, atau jus... Bagi kolagen cecair, ia boleh ditambah kepada secawan air sejuk.

Kolagen dimakan untuk sarapan pagi sebagai rawatan harian yang berlangsung antara 3 dan 6 bulan. Ia melambatkan penampilan kedutan dan mengekalkan pipi tegang dan melindungi kulit daripada kendur.

6- Gunakan penjagaan profesional di rumah:

Sesi penjagaan kulit di Institut Kecantikan adalah cara yang berkesan untuk meningkatkan kegebuan dan mengekalkan kesegaran dan keserian. Penggunaan topeng yang sesuai pada kulit adalah salah satu langkah utama yang diluluskan oleh Institut Kecantikan, kerana ia membantu meremajakan kulit dan meningkatkan keremajaannya. Nasib baik, langkah ini boleh digunakan dengan mudah semasa rutin penjagaan di rumah, dengan memilih topeng yang sesuai untuk keperluan kulit dan menyapunya dalam lapisan tebal pada muka sambil mematuhi masa pemakaiannya, atau anda boleh menggunakan topeng kain yang basah dengan bahan yang berkesan dan sedia untuk digunakan.

Langkah ini membantu secara langsung meningkatkan kekompakan kulit, serta memberikannya kesegaran dan menyediakan kulit dengan bahan-bahan yang menyumbang kepada melambatkan kendur dan kedutan apabila digunakan dua kali seminggu.

7- Menggunakan perisai alam sekitar:

Pencemaran adalah salah satu faktor persekitaran yang membahayakan kulit dan mempercepatkan penuaan. Dan untuk melindunginya di kawasan ini, pakar menasihatkan menggunakan krim yang mengandungi antioksidan seperti vitamin E, sebagai tambahan kepada polifenol dan bahan lain yang terkenal dengan kesan anti-pencemarannya. Pastikan anda memilih serum atau krim anti-oksidan untuk disapu pada waktu pagi pada kulit untuk melindunginya daripada pencemaran, kerana ramuannya mengurangkan kesan radikal bebas pada sel-sel kulit, dan ia melindungi daripada kendur dan kedutan pramatang.

8. Amalan urutan "Kobedo":

Ia adalah urutan tradisional Jepun yang membantu menegangkan kulit secara manual melalui pergerakan melicinkan dan menekan berdasarkan titik rawatan "shiatsu" Jepun. Di YouTube, anda akan menemui banyak video mudah yang mengajar, dalam langkah mudah, cara memohon urutan Kopidu pada muka.

Sesi ini biasanya dimulakan dengan memanaskan kulit dengan gerakan menepuk-nepuk ringan untuk merangsang peredaran darahnya. Kemudian, ia bergerak untuk mencubit otot muka untuk mengurangkan kekejangan bahagiannya dan melicinkan ekspresi kedutan. Menggunakan urutan ini secara kerap menyumbang kepada melambatkan penampilan tanda-tanda penuaan dan meningkatkan keupayaan kulit untuk bernafas dengan menghantar oksigen ke sel dan merangsang peredaran limfa.

Ramalan horoskop Maguy Farah untuk tahun 2023