Bagaimana untuk melindungi rumah anda daripada toksin

Langkah pertama dan paling penting yang perlu diambil dalam menyahtoksin rumah anda ialah menggantikan produk pembersih isi rumah dengan yang semula jadi. Contohnya, anda boleh membersihkan bilik mandi dengan menuang secawan baking soda ke dalam tandas, kemudian dua cawan cuka putih dan meninggalkannya selama beberapa minit sebelum menggosoknya.

Bagi singki dapur, apa yang anda perlu lakukan ialah campurkan secawan baking soda dengan 3-4 titis minyak pati pudina dalam mangkuk, dan menggunakan span dalam adunan, bersihkan sinki dapur anda dengan selamat.

2- Mengurangkan penggunaan plastik

Mengurangkan penggunaan plastik adalah salah satu cara terbaik untuk menyingkirkan bahan pencemar alam sekitar, jadi adalah disyorkan untuk menggantikan beg plastik membeli-belah dengan kain, jangan bungkus makanan dalam plastik, dan jangan panaskan makanan dalam bekas plastik kerana ia mengandungi bisphenol. A, yang boleh menyebabkan kanser dengan penggunaan jangka panjang.

3- Elakkan alat memasak tidak melekat

Perkakas jenis ini mengandungi lapisan Teflon, yang memberikannya sifat tidak melekat pada makanan, tetapi ia mengandungi bahan kimia berbahaya yang kajian telah terbukti berkaitan dengan kanser.

4- Ventilasi rumah

Sentiasa pastikan untuk memastikan udara di dalam rumah anda bersih, dengan membuka tingkap setiap hari sebanyak mungkin, sambil memastikan untuk meletakkan tumbuhan semula jadi di dalam rumah.

5- Elakkan kelembapan berlebihan

Kelembapan adalah salah satu punca utama pengumpulan toksin persekitaran di dalam rumah, ia membuka jalan kepada pertumbuhan acuan yang sangat berbahaya kepada kesihatan, jadi anda harus sentiasa memastikan bahawa air tidak terkumpul di sekitar sinki dapur, tab mandi dan paip.

6- Gunakan penapis air

Air minuman adalah satu lagi sumber utama toksin alam sekitar, jadi berhati-hatilah untuk tidak menggunakan air paip tanpa membersihkannya daripada toksin dan kekotoran menggunakan penapis atau penapis air.

7- Elakkan penghilang noda

Produk penyingkiran kotoran mengandungi sebatian tepu dengan fluorin, dan walaupun ia mudah dan mudah untuk membersihkan permaidani, pakaian, dsb., ia meningkatkan tahap pencemar alam sekitar, jadi disyorkan untuk menggunakan gentian bulu asli dan permaidani kapas kerana noda tidak mudah. berpegang kepada mereka.