Bagaimana untuk melindungi diri anda daripada kesan perkataan yang menyakitkan hati?

Apabila mendengar kata-kata pedih atau pedih dari suami, isteri, abang, kakak, ayah, saudara mara atau jauh, sakit melanda hati dan mengguris jiwa.maaf.
Dan jika anda tidak menerima penghinaan ini dan berfikir tentang cara membalas dendam, ini dipanggil menjana tenaga negatif

Tapi.. Macam mana nak elak sakit dan tenaga negatif ni?

Dan yang paling penting, bagaimana saya menjaga hati daripada bahaya kata-kata yang menyakitkan itu

Agar tidak terkena penyakit seperti: kebencian, niat jahat, iri hati atau penyakit fizikal seperti tekanan, gula dan jantung, atau penyakit saraf seperti insomnia, kurang fokus dan Alzheimer…

Al-Quran merujuk di tiga tempat untuk pencegahan yang kita cari:

 Allah Taala berfirman:

• Dan kami mengetahui bahwa hatimu menjadi sempit oleh apa yang mereka katakan * Maka bertasbihlah dengan memuji Tuhanmu dan jadilah kamu termasuk orang-orang yang sujud.
• Maka bersabarlah kamu terhadap apa yang mereka katakan dan bertasbihlah dengan memuji Tuhanmu, sebelum terbit matahari dan sebelum terbenamnya, dan pada waktu malam.
• Maka bersabarlah terhadap apa yang mereka katakan dan bertasbihlah kepada Tuhanmu sebelum terbit matahari dan sebelum terbenam.

Anda mungkin melihat perintah untuk mengagungkan Allah sejurus selepas perkataan (mereka berkata), iaitu apabila anda mendengar perkataan yang berbahaya.
Keutuhan hati itu penting, seolah-olah bertasbih menjaga hati daripada sebarang bahaya yang disebabkan oleh ucapan yang menyakitkan.