kesihatan
Bagaimana untuk melindungi diri anda dan orang lain daripada selesema babi
Bagaimana untuk melindungi diri anda dan orang lain daripada selesema babi
1- Tutup hidung dan mulut dengan tisu ketika batuk atau bersin
2- Buang tisu sejurus selepas digunakan
3- Basuh tangan dengan kerap menggunakan sabun dan air
4- Jaga jarak sekurang-kurangnya satu meter antara anda dan orang ramai
5- Elakkan keamanan dengan mencium dan menyentuh tangan
6- Elakkan menyentuh mata atau hidung jika tangan tidak bersih
7- Jika anda rasa selesema, berehat di rumah dan elakkan tempat yang sesak
8- Jangan abaikan diri, pergi berjumpa doktor sebaik sahaja anda merasakan simptom selesema