Bagaimana untuk membuang toksin badan anda dengan satu minuman?

Tiada siapa yang mahukan toksin dalam badannya, lebih-lebih lagi kehadiran toksin dalam badan menyebabkan timbulnya beberapa jenis alahan, jerawat dan rasa tertekan sepanjang masa. Walaupun badan kita sudah biasa menyingkirkan toksin ini melalui hati, buah pinggang dan usus, dengan meminum cecair, tidak ada salahnya membantunya dengan memilih minuman yang membantu badan anda menyingkirkan toksin ini dengan lebih cepat!

Hari ini kami akan memberitahu anda tentang minuman khusus yang telah terbukti sangat berkesan dalam membuang toksin badan.Ia terdiri daripada lobak merah, bayam dan jus lemon, menurut laman web "Boldsky" mengenai hal ehwal kesihatan.

Minuman ini, yang boleh kita gambarkan sebagai "genius," membantu mencuci hati, buah pinggang dan usus serta membersihkannya daripada toksin. Ini selain mengandungi nutrien penting daripada vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk tubuh.

Kita mesti mengetahui terlebih dahulu sebab-sebab yang membawa kepada pengumpulan toksin dalam badan, yang termasuk:

*minum alkohol
*merokok
* Kebimbangan dan ketegangan
*Pencemaran alam sekitar
* Bahan kimia seperti racun perosak
Logam berat seperti plumbum, merkuri, dan arsenik

Tetapi bagaimanakah campuran lobak merah, bayam dan lemon membersihkan badan dari toksin?

1- Lobak merah

Lobak merah kaya dengan beta-karotena, asid folik, fosforus dan kalsium, yang memberikannya sifat mencergaskan badan. Sayuran berwarna oren ini berfungsi sebagai penyahtoksik yang kuat kerana ia mengandungi vitamin A, yang membantu hati menyapu toksin keluar dari badan. Lobak merah juga meningkatkan kealkalian badan, meningkatkan deria penglihatan, dan menggalakkan kulit dan rambut yang sihat.

2- Bayam

Sayuran jenis berdaun ini membantu dalam memurnikan kecemerlangan hati. Bayam adalah diuretik dan julap serta meningkatkan kealkalian badan. Ia juga kaya dengan zat besi dan antioksidan yang membantu melawan anemia dan mengurangkan tanda-tanda penuaan. Bayam juga membersihkan darah kerana ia mengandungi zat besi, folat, vitamin B6 dan vitamin K. Semua elemen ini adalah pembersih darah yang hebat.

3- Lemon

Sudah tentu, lemon mempunyai reputasi yang baik untuk pembersihan dan penulenan, kerana ia kaya dengan vitamin C dan serat. Lemon bertindak sebagai buah pembersih untuk buah pinggang, hati dan usus. Lemon juga meningkatkan imuniti badan, meningkatkan penghadaman, dan mengurangkan sakit otot dan sendi.

Untuk menyediakan minuman "ajaib" ini, kita memerlukan dua lobak merah, 50 gram bayam, jus satu lemon, satu sudu teh madu dan satu gelas air. Semua bahan boleh dicampur untuk mendapatkan smoothie yang lazat dan berguna.

Adalah lebih baik untuk mengambil jus berguna ini pada waktu pagi semasa perut kosong, sebaik-baiknya setengah jam sebelum sarapan pagi, supaya badan dapat menyerap komponen nutrisi dengan mudah, dan supaya kesan jus pembersihan dan penulenan lebih kuat.

Cuba ambil jus ini selama seminggu dan anda akan nampak perbezaannya.