Bagaimana kesedihan memusnahkan anda secara fizikal.. kepada anda secara terperinci?

Bagaimana kesedihan memusnahkan anda secara fizikal.. kepada anda secara terperinci?

Adakah orang yang membuat anda sedih berbaloi untuk memusnahkan kesihatan anda? Apakah yang dilakukan oleh kesedihan dalam badan anda?

ubah cara berfikir

Kajian 2013 menunjukkan kesedihan itu Ia menyebabkan gangguan ingatan, dan sukar untuk mengingati banyak peristiwa yang berlaku dalam tempoh sebelumnya, dan oleh itu seseorang tidak dapat melukis gambaran masa depannya.

Satu lagi kajian yang dijalankan pada tahun 2011 menunjukkan kekurangan teruk dalam prestasi kognitif orang yang sedih akibat kematian orang yang rapat dengannya, dan otak menentang perkara asas seperti kognisi dan mood, dan mereka yang terdedah kepada kehilangan. suami atau isteri lebih berkemungkinan menghidap penyakit mental kerana ini.

Pengujaan pusat ganjaran otak

Adakah anda mengenali seseorang yang telah lama bersedih dan tidak dapat meneruskan hidup? .. Terdapat sebab neurologi di sebalik ini, dan penyelidikan baru yang dijalankan pada tahun 2008 mendedahkan kesedihan itu Dalam bentuk kroniknya, ia boleh menyebabkan ketagihan secara psikologi, mencetuskan pusat ganjaran di otak yang dikaitkan dengan perkara seperti perjudian dan ketagihan dadah atau gangguan penggunaan bahan.

Menurut teori ini, orang yang berada dalam keadaan kesedihan dirasuk oleh beberapa pemikiran tentang orang tersayang mereka yang hilang, dan akibatnya, kenangan tidak mewakili sebarang sokongan untuk orang yang bersedih dan mereka kelihatan sebagai penagih sebagai jalan keluar daripada pengalaman.

masalah jantung

Kematian akibat patah hati ialah masalah sedia ada yang dipanggil sindrom patah hati, kegagalan jantung yang serius yang disebabkan oleh kehilangan orang tersayang. Juga dikenali sebagai kardiomiopati, ia termasuk sakit dada dan masalah aliran darah.

Hasil kajian baru yang dijalankan pada tahun 2012, di mana 2000 orang mengambil bahagian, menunjukkan bahawa selama 24 jam selepas peristiwa sedih dan tertekan, risiko seseorang mengalami serangan jantung atau infarksi miokardium akut meningkat 21 kali ganda, dan penyelidik di belakang kajian ini percaya bahawa kesedihan Ia menyebabkan tekanan teruk yang membawa kepada akibat berturut-turut untuk badan, termasuk peningkatan tekanan darah dan ketumpatannya.

jangkitan

Hasil kajian yang dijalankan pada tahun 2014 menunjukkan bahawa kesedihan Ia menyebabkan kesan negatif terhadap fungsi sistem imun dan menjadikan orang lebih mudah terdedah kepada penyakit dan tumor kanser, dan orang mengalami masalah serius dengan sistem imun selepas terdedah kepada tekanan psikologi, dan keadaan bertambah buruk dengan usia dan badan menjadi tidak dapat untuk menangani peningkatan hormon tekanan dengan berkesan.

Hormon "dehydroepiandrosterone" adalah faktor utama di sebalik ini, kerana ia bertanggungjawab untuk mengurangkan kesan hormon tekanan dan ia mencapai kemuncaknya pada usia muda, dan dengan usia tua tahapnya menurun, dan kemudian kolesterol memusnahkan sistem imun dan orang itu menjadi lebih terdedah kepada penyakit kardiovaskular.

sakit badan

Siasatan 2016 oleh BBC menunjukkan bahawa punca mungkin terletak pada korteks cingulate anterior manusia, yang bertanggungjawab untuk memproses kesakitan fizikal dan emosi. Kesedihan siapa yang menaikkannya.

Gangguan tidur

Insomnia dan gangguan tidur adalah simptom biasa di kalangan orang yang berhadapan dengan kehilangan, dan kajian pada tahun 2008 ke atas orang yang kehilangan suami dan isteri mereka mendapati bahawa corak tidur mereka sangat mengganggu, di samping lebih banyak pergerakan dan turun naik semasa tidur, semakin besar kemungkinan mereka untuk mati awal dalam hidup mereka.

Kajian 2010 menunjukkan bahawa membantu orang yang mengalami gangguan tidur akibat kesedihan mereka juga membantu mereka mengatasi kesedihan ini dan keupayaan untuk menanganinya. Dan gangguan tidur dikaitkan antara satu sama lain.

Masalah penghadaman

Kedua-dua gangguan pencernaan dan masalah yang berkaitan dengan selera makan adalah masalah yang sangat biasa yang berlaku akibat kesedihan, disebabkan oleh hubungan sengit antara usus dan otak, hubungan kompleks yang boleh terjejas secara negatif oleh tekanan psikologi yang teruk.

Sistem saraf saluran pencernaan dipengaruhi oleh kes yang sama, yang membawa kepada masalah pencernaan seperti sakit, penghadaman yang perlahan, atau kehilangan selera makan sepenuhnya.

Topik lain: 

Bagaimana anda berurusan dengan seseorang yang bijak mengabaikan anda?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها