Bagaimana untuk menurunkan berat badan dengan undang-undang tarikan

Duduk dua atau tiga kali sehari selama beberapa minit di tempat yang sunyi dan bayangkan badan anda seperti yang anda inginkan. Tinggalkan ketakutan, keraguan dan pemikiran lain di belakang anda dan fokus pada apa yang anda lakukan.

- Lihat diri anda sebagai seorang gadis yang anggun dan cantik dengan berat badan ideal anda dan lupakan rupa anda sekarang, anda mencipta realiti baharu melalui undang-undang tarikan, bayangkan diri anda di pantai atau di kolam memakai baju renang dan lihat betapa hebatnya anda tengok..

Bayangkan keluarga dan rakan anda memuji anda kerana penampilan badan anda yang hebat dan betapa anggunnya penampilan anda sekarang. Lihat keseluruhan adegan sebagai realiti yang berlaku sekarang, bukan pada masa hadapan mengikut Undang-undang Tarikan.

Anda boleh membina dalam fikiran anda mana-mana adegan lain yang anda inginkan. Anda boleh melihat diri anda bermain sukan atau menari dengan rakan atau pasangan anda. Lihat diri anda bergerak dan aktif. Dengar orang memuji anda kerana bentuk badan anda yang montok dan untuk melihat penampilan mereka yang mengagumi, jadikan imej mental kelihatan senyaman mungkin.

Cipta imej dalam fikiran anda yang akan menyemarakkan emosi anda, jadikan imej ini terang dan berwarna-warni, jadikan adegan dalam fikiran anda menyeronokkan dan nyata, dan lihat diri anda dalam setiap adegan sebagai seorang yang anggun dan cara anda akan kelihatan selepas menurunkan berat badan.

Jangan sekali-kali bayangkan bahawa anda jijik dengan makanan atau daripada memakannya, dan jangan bayangkan kebencian terhadap apa-apa jenis makanan, dengan memvisualisasikan badan anda mengikut cara yang anda mahukan, minda bawah sedar anda akan mengarahkan anda untuk makan makanan yang betul dalam kuantiti yang betul.

Jangan beritahu diri anda semasa anda membuat visualisasi dan selepas anda selesai sesi visualisasi: (Sebenarnya, semuanya mengarut, saya tidak boleh menurunkan berat badan), anda akan merosakkan semua kerja yang telah anda lakukan. Jangan dengar khayalan semasa ia merayap ke dalam fikiran anda, biarkan sahaja Fikiran tentang bentuk badan ideal anda masuk dan melalui fikiran anda.

Undang-undang tarikan dan kuasa imaginasi tidak membakar lemak atau membuat tongkat ajaib, tetapi mengarahkan minda bawah sedar untuk melakukan perkara yang membantu anda menurunkan berat badan secara semula jadi:

Ia membuatkan anda ingin mengurangkan jumlah makanan yang anda makan.

Badan anda boleh belajar untuk berpuas hati dengan jumlah makanan yang lebih kecil.

Hukum Tarikan boleh menarik anda kepada diet yang paling sesuai dengan anda.

Hukum Tarikan boleh menyebabkan anda ingin melakukan beberapa latihan fizikal yang akan mengurangkan berat badan anda