Apa yang anda tahu tentang truffle dan apakah faedahnya?
Truffle, tumbuhan petir atau pemakan kaya adalah sejenis cendawan yang membawa nilai pemakanan yang menakjubkan. Ia dipanggil tumbuhan petir kerana pertumbuhannya meningkat selepas ribut petir dan ia memerlukan peratusan nitrogen yang tinggi dalam tanah untuk tumbuh, dan ini adalah apa yang berlaku selepas guruh.
Ia mengandungi tahap tinggi: serat pemakanan, protein, fosforus, besi, kalsium, dan unsur-unsur ini berbeza mengikut jenisnya
Apakah faedah truffle?
1- Sumber makanan yang lengkap: kaya dengan protein, serat, zat besi, fosforus, kalsium, selenium, natrium, magnesium, kalium dan zink.
2- Kaya dengan antioksidan, truffle merupakan sumber antioksidan yang sangat baik seperti likopena, asid askorbik dan karotenoid yang membantu tubuh melawan radikal bebas yang menyebabkan pelbagai penyakit jantung, diabetes dan kanser.
3- Membantu mengurangkan keradangan: Ia mungkin berkesan membantu mengurangkan keradangan dalam badan, dan meningkatkan kerja dan fungsi sistem imun secara umum.
4- Anti kemurungan: Ia mempunyai keupayaan untuk memerangi kemurungan, kerana fakta bahawa ia mengandungi bahan tertentu yang mempengaruhi hormon dan membran sel dalam badan.
5- Melambatkan penuaan dan proses penuaan semulajadi.
6- Ia berperanan melindungi hati daripada sebarang kecacatan atau penyakit.
7- Ia berperanan melindungi sistem peredaran darah daripada penyakit terutamanya aterosklerosis.
8- Pengganti daging yang sangat sesuai untuk vegetarian.
9- Melawan pelbagai penyakit mata.
10- Anti-bakteria dan menghalang pertumbuhan staphylococcus
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu