Apakah rahsia awet muda dalam antioksidan?

Rahsia awet muda dalam antioksidan sudah tentu ada antioksidan dalam makanan yang kita makan dan dalam produk penjagaan yang kita gunakan, jadi apakah peranan mereka sebenarnya? Dan sejauh mana keberkesanannya dalam mengekalkan kulit yang muda? Berikut adalah jawapan di bawah:

Ia adalah antioksidan perlu Untuk fungsi badan kita dan kecantikan kulit kita. Peranan utamanya adalah untuk menghalang pengoksidaan sel, tetapi apabila terdapat dalam produk penjagaan, ia melindungi molekul sensitif (vitamin dan minyak sayuran) yang terdapat di dalamnya daripada pengoksidaan. Ia juga digunakan sebagai perisai pada permukaan kulit untuk melindunginya daripada pengoksidaan akibat daripada pendedahan kepada sinaran ultraungu, alergen, ozon, pencemaran, gelombang elektromagnet, dan penuaan.

Pengoksidaan: tindak balas berantai dengan kesan berurutan.

Pengoksidaan adalah fenomena semula jadi yang mengiringi kehidupan sel kita hasil daripada penggunaan oksigen mereka. Ia bertanggungjawab untuk menghasilkan radikal bebas yang menyebabkan kerosakan pada beberapa komponen kulit. Kerosakan ini berpunca daripada kehadiran elektron individu kehilangan keseimbangannya dan mengubah struktur bahan yang bersentuhan dengannya, seperti membran sel, protein, dan DNA. Semua ini menjana tindak balas berantai yang mesti dilindungi daripada berlaku untuk memelihara kulit muda.

Antioksidan dan perlindungan pada tahap tertinggi:

Radikal bebas dibahagikan kepada keluarga yang berbeza: "superperoksida", "hidrogen peroksida", "hidroksil", "peroksil asas"... Kulit biasanya mempunyai pertahanan imun semula jadi untuk menentangnya, tetapi dalam kebanyakan kes ia tetap tidak mencukupi. Di sinilah peranan sokongan yang disediakan oleh antioksidan yang terdapat dalam produk makanan dan penjagaan untuk mendapatkan perlindungan yang diperlukan dalam bidang ini.

Senarai antioksidan adalah panjang, tetapi yang paling berkesan adalah yang berikut:

• Vitamin C: Kami juga menemuinya dalam produk penjagaan di bawah nama "Ascorbyl", "Palmitate", atau "Ascorbic Acid", dan ia melindungi daripada komplikasi pendedahan matahari, pencemaran dan asap rokok. Vitamin ini dicirikan oleh ketidakstabilannya dan digunakan dalam bentuk yang kompleks dalam bidang kosmetik.

Ketahui tentang minyak kayu putih ... dan sifat ajaibnya untuk rambut yang sihat

• Vitamin E: kami juga menemuinya dalam produk penjagaan di bawah nama "tokoferol". Ia larut dan sesuai untuk formulasi minyak, yang menyumbang kepada pemeliharaannya. Apabila digabungkan dengan vitamin C, ia adalah salah satu senjata paling berkesan dalam memerangi radikal bebas.

• Vitamin A: kami dapati ia dalam produk penjagaan di bawah nama "Retinol". Ia sangat sensitif dan kehilangan kesannya apabila bersentuhan dengan oksigen. Ia biasanya ditemui dalam produk penjagaan kulit dalam bentuk utamanya, yang bertukar menjadi vitamin A apabila bersentuhan dengan kulit.

• Koenzim Q10: kami dapati ia dalam produk penjagaan di bawah nama "Ubiquinone". Kesannya sangat kuat dan perlu untuk berfungsi dengan baik fungsi badan, khususnya merangsang sel untuk bernafas. Pengeluaran semula jadi dalam badan berkurangan dengan peredaran tahun, jadi alternatif didapati ditambah kepada produk anti-penuaan.

• Polifenol: Ia dianggap sebagai salah satu antioksidan yang paling penting dan mengambil nama ekstrak tumbuhan dari mana ia diekstrak. Ia adalah sebahagian daripada keluarga luas yang merangkumi beribu-ribu komponen yang diekstrak daripada tumbuhan. Bahan-bahan ini memberikan perlindungan tumbuhan dan telah terbukti berkesan dalam melindungi kulit juga. Yang paling banyak digunakan ialah zarah yang diekstrak daripada teh hijau, pasangan, pain, acai, delima, gandum, willow, kulit sitrus, dan anggur.

Satu petua terakhir:

Untuk mendapat manfaat daripada keberkesanan penuh antioksidan, pakar menasihati mencari produk penjagaan yang mencampurkan beberapa jenis antioksidan untuk memerangi keluarga radikal bebas yang berbeza. Apabila mengambil antioksidan dalam bentuk suplemen makanan, dos yang berlebihan tidak digalakkan, dan perlu mengambil jumlah harian yang disebutkan pada resipi yang disertakan untuk suplemen ini.