Apakah kadar pertambahan berat badan yang ideal untuk wanita hamil pada setiap bulan kehamilan?

Semasa kehamilannya, seorang wanita terdedah kepada banyak pembolehubah yang jelas dan ketara mempengaruhi hidupnya, dan yang paling penting daripada pembolehubah ini ialah pertambahan berat badan; Memandangkan ia adalah salah satu perkara yang paling penting yang wanita harus tahu bagaimana untuk mengurangkan berat badan, dan perubahan semula jadi yang berlaku semasa kehamilan tidak menimbulkan kebimbangan, tetapi sesetengah wanita berasa kecewa tentang keadaan ini, dan percaya bahawa peningkatan berat badan ini disebabkan oleh banyak makan makanan dan pengumpulan lemak dalam badan.Antara soalan yang sering ditanya:

Adakah saya dalam julat berat normal?

Adakah berat ini akan hilang selepas bersalin? Hari ini kami akan memberi anda jawapan kepada semua yang terlintas di fikiran anda dan tentang kecantikan dan penjagaan anda. Kadar pertambahan berat badan yang normal: Peratusan pertambahan berat badan wanita hamil bergantung pada jisim badan sebelum hamil. Wanita hamil bertambah purata (12-18) kilogram, dibahagikan dengan: berat kanak-kanak, plasenta, dan cecair amniotik yang mengelilingi kanak-kanak itu; Manakala, berat kanak-kanak normal semasa dilahirkan adalah dari (3-3.5) kilogram. Plasenta mempunyai berat kira-kira 700 gram; Kerana ia bertanggungjawab menyuburkan janin di dalam rahim ibu. Air ketuban mempunyai berat kira-kira antara (800-900) gram, dan ia bertindak sebagai pelindung untuk kanak-kanak semasa tempoh perkembangannya. Bagi baki dua pertiga berat, ia berada dalam plasenta; Di mana beratnya dari (900-105) gram. Darah seberat 1.5 kilogram. Berat badan bertambah sekilo setengah kerana cecair yang terkandung dalam badan. Bagi dada, peningkatan di dalamnya adalah purata 400 gram. Oleh itu, peningkatan itu diedarkan ke seluruh badan semasa mengandung, dan sejurus selepas bersalin, seorang wanita kehilangan setara dengan 4 kilogram, dan dalam tempoh yang singkat selepas kelahiran dia kehilangan kira-kira dua kilogram akibat penyusuan susu ibu. Selepas bersalin, ibu perlu melakukan sedikit senaman untuk mendapatkan semula berat badan dan ketangkasannya dalam masa yang singkat, sambil mengambil makanan seimbang yang penuh dengan nutrien untuk mengimbangi apa yang hilang semasa bersalin.