Apakah kepentingan zink dalam badan?

1- Menghilangkan jeragat dan jerawat

2- Ia membantu dalam menguatkan tulang

3- Mengurangkan gejala degenerasi makula yang berkaitan dengan usia

4- Mengurangkan simptom kusta

5- Pertambahan berat badan pada orang yang mengalami gangguan makan

6- Mencegah kekejangan otot

7-Mencegah ulser perut

8- Membantu mempercepatkan pemulihan daripada melecur

9- Membantu meningkatkan vitamin A pada kanak-kanak yang mengalami kekurangan zat makanan

Apakah sumber makanan yang paling penting?

1- Makanan laut

2- Walnut

3- Badam

4- ayam

5- Lentil

6- Kacang

7- telur