Apakah hubungan antara gejala selsema dan gula darah tinggi?

Apakah hubungan antara gejala selsema dan gula darah tinggi?

Gula darah tinggi bukan sahaja berlaku selepas makan makanan yang kaya dengan karbohidrat, tetapi terdapat banyak sebab lain yang boleh menyebabkan glukosa darah tinggi, termasuk demam selsema, kerana apabila badan jatuh sakit, ia mengeluarkan hormon tertentu untuk melawan jangkitan, yang menjejaskan... Pada tahap glukosa darah, menurut laporan yang diterbitkan oleh laman web Eating Well.

Lebih bahaya

Menurut Persatuan Endokrin Amerika, apabila seseorang jatuh sakit, tubuhnya melancarkan satu siri tindak balas untuk melawan jangkitan.

Bagi pesakit kencing manis pula, gula darah tinggi semasa jangkitan boleh menjadi lebih bahaya kerana badan sudah sukar mengawal gula dalam darah.

Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS, dengan penurunan pengeluaran insulin dan gula darah tinggi, pesakit juga menjadi berisiko tinggi untuk mengalami ketoasidosis diabetik (DKA) semasa selsema atau jangkitan.

Menurut hasil kajian, yang diterbitkan pada 2023 dalam jurnal Annals of Medicine & Emergency, keputusan menunjukkan bahawa jangkitan adalah salah satu punca komplikasi diabetes yang paling biasa, kerana ketoasidosis diabetik berlaku apabila badan tidak mempunyai insulin yang mencukupi untuk dipindahkan. glukosa dari aliran darah ke aliran darah.sel, jadi ia bertukar menjadi lemak untuk tenaga. Memecahkan lemak untuk tenaga menghasilkan keton, yang boleh menjadi berbahaya apabila terlalu banyak dihasilkan terlalu cepat.

Ujian over-the-counter boleh digunakan untuk memeriksa keton dalam air kencing atau meter untuk menguji tahap keton dalam darah. Jika seseorang menghidap diabetes, CDC mengesyorkan agar mereka menjalani ujian setiap empat hingga enam jam semasa sakit untuk memastikan mereka berada dalam julat normal, dan mereka berjumpa doktor dengan segera jika pesakit bimbang mereka mungkin mengalami ketoasidosis atau keton tinggi. tahap, kerana ketoasidosis diabetik adalah keadaan perubatan kecemasan.

Petua untuk selsema

Untuk mengelakkan gula darah tinggi atau rendah dikaitkan dengan selsema, strategi berikut boleh diikuti:
• Periksa gula darah anda dengan kerap: Jika pesakit kencing manis mengalami selsema atau jangkitan, doktornya selalunya akan mengesyorkan memantau tahap glukosa darah mereka dengan teliti. Ini boleh membantu anda mengambil tindakan, seperti melaraskan makanan atau makanan ringan. Sekiranya paras gula dalam darah sangat tinggi atau rendah, anda mesti pergi ke bilik kecemasan dengan segera.

• Simpan ubat-ubatan di tangan: Jika pesakit mengambil ubat diabetes atau insulin, mereka harus memastikan mereka mempunyai cukup ubat sekiranya mereka diserang selsema. (Mungkin sukar untuk mendapatkan isian semula apabila seseorang tidak sihat.)

• Makan makanan biasa: Walaupun selera makan mungkin berkurangan apabila seseorang itu sakit, melangkau makan boleh menyebabkan gula darahnya turun terlalu rendah.

Mengekalkan pemakanan juga memberikan tubuh tenaga yang diperlukan untuk melawan jangkitan.

• Ketersediaan makanan yang mudah disediakan: CDC mengesyorkan minum atau makan 50 gram karbohidrat setiap empat jam apabila seseorang itu sakit.

Memasak dan makan semasa sakit boleh menjadi sukar, jadi adalah disyorkan untuk menyimpan makanan berkhasiat dan penyediaan rendah di tangan.

Beberapa contoh termasuk sup dalam tin, oat segera, keropok, keju, roti, mentega kacang, jus, sup, ais krim, susu, yogurt atau soda biasa untuk membantu mencegah gula darah rendah.

• Minum air yang mencukupi: Minum cecair adalah penting apabila seseorang itu sakit. Dehidrasi juga boleh menyebabkan gula darah tinggi.

•Berlatih berjalan apabila bertambah baik: Apabila seseorang mula berasa lebih baik, dia boleh mencuba bentuk pergerakan yang lembut.

Menurut kajian yang dijalankan pada 2022 dan diterbitkan oleh Journal of Sports Medicine, didapati bahawa berjalan kaki intensiti rendah selepas makan membantu menurunkan gula darah.

Ramalan untuk horoskop tujuh tanda zodiak untuk tahun 2024