Apa itu berkhayal, dan adakah berkhayal itu baik untuk anda?

Angan-angan. Melarikan diri yang dialu-alukan dari saat-saat kebosanan yang tidak dapat dielakkan itu, tetapi anda biasanya diminta untuk memulakannya sekali atau dua kali. Tetapi sekarang, mungkin anda akhirnya boleh berehat dan biarkan fikiran anda melayang sedikit. Perjalanan spontan ke dalam alam bawah sedar kita boleh memberi manfaat yang besar kepada kita, meningkatkan keupayaan kita untuk memahami, penyelidik telah mendapati.

Kajian yang diketuai oleh ahli sains saraf Profesor Moshe Bar, bertujuan untuk meneroka sama ada rangsangan luaran umum boleh digunakan untuk mendorong episod lamunan.

Untuk melakukan ini, rangsangan arus terus transkranial, prosedur bukan invasif, elektrik rendah, digunakan untuk menyasarkan lobus hadapan otak, kawasan yang sebelum ini dikaitkan dengan pengembaraan minda. Pada masa yang sama, peserta diminta untuk menjejak dan membalas nombor pada skrin komputer.

Sudah tentu, sejauh mana peserta mengalami pemikiran rawak yang tidak berkaitan dengan tugas di tangan meningkat dengan ketara sebagai tindak balas kepada rawatan.

Dengan sendirinya ini adalah penemuan yang menarik. Walau bagaimanapun, semasa percubaan, pasukan Barr mendedahkan sesuatu yang lebih tidak dijangka - bahawa perbezaan dalam pemikiran bawah sedar ini sebenarnya meningkatkan keupayaan kognitif subjek, meningkatkan prestasi mereka dalam ujian.

Bar percaya bahawa fenomena ini mungkin terhasil daripada gabungan aktiviti "berfikir bebas" dan mekanisme "kawalan pemikiran" dalam kawasan hadapan otak ini.

"Sejak XNUMX atau XNUMX tahun yang lalu, saintis telah menunjukkan bahawa, berbeza dengan aktiviti saraf setempat yang dikaitkan dengan tugas tertentu, pengembaraan mental melibatkan pengaktifan rangkaian maya besar yang melibatkan banyak bahagian otak, " kata Barr.

"Penglibatan di seluruh otak ini mungkin terlibat dalam hasil tingkah laku seperti kreativiti dan mood, dan juga boleh menyumbang kepada keupayaan untuk meneruskan tugas dengan jayanya sementara minda bergerak dengan cara mental yang mesra."

Sesuatu untuk difikirkan pada kali seterusnya anda merenung ke luar tingkap...