Apakah sebab untuk tidur nyenyak apabila sesetengah orang tidur walaupun bunyi bising?

Kerana mereka tidur lebih nyenyak dan mempunyai lebih banyak aktiviti otak yang dikenali sebagai spindle tidur.

Tidur setiap orang adalah berbeza, walaupun kita semua melalui empat peringkat tidur bukan REM yang sama, dan tidur beberapa tempoh tidur REM setiap malam.

Dalam otak yang terjaga, kawasan besar yang dipanggil talamus bertindak sebagai perhentian untuk bunyi, pemandangan dan rangsangan lain yang masuk, tetapi semasa tidur ia membantu menekannya.

Corak yang dipanggil spindle tidur, yang boleh dilihat menggunakan elektroensefalografi, mendedahkan permulaan tidur bukan REM.

Penyelidikan baru-baru ini mendapati bahawa orang yang benar-benar tidur nyenyak-mereka yang akan "tidur melalui apa-apa" -mempunyai lebih banyak gelendong tidur daripada yang lain.