Apakah salah tanggapan tentang batu karang?

Apakah salah tanggapan tentang batu karang?

pengambilan susu

Berdasarkan fakta bahawa susu kaya dengan kalsium, kepercayaan bahawa makan susu dan derivatifnya menyebabkan batu karang sebenarnya adalah mitos, kerana tiada kajian yang membuktikan produk tenusu boleh meningkatkan risiko batu karang.

Sebaliknya, kajian menunjukkan sebaliknya, kerana pengambilan produk tenusu boleh mengurangkan risiko penyakit batu karang.

Kurangkan pengambilan kalsium anda

Mengurangkan pengambilan kalsium secara amnya akan mengurangkan pembentukan batu yang mengandungi kalsium.

Walau bagaimanapun, ini sebenarnya tidak produktif dan boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Kita mesti faham bahawa tubuh manusia mempunyai takungan semula jadi kalsium dalam bentuk tulang.

Jadi tulang anda adalah gudang kalsium, dan jika anda tidak mendapat jumlah kalsium yang disyorkan dalam diet harian anda, badan anda akan menyerap kalsium daripada tulang anda, mengekalkan tahap kalsium darah dan mengurangkan ketumpatan tulang anda.

Telah didapati bahawa mengurangkan kalsium dalam diet anda tidak mengurangkan risiko pembentukan batu kalsium tetapi meningkatkan risiko tulang yang lemah.

Juga, adalah disyorkan bahawa seseorang mengambil jumlah diet kalsium yang disyorkan setiap hari, iaitu kira-kira 1 hingga 1.2 gram sehari.

Suplemen Vitamin

Dan ia tidak berhenti apabila anda minum susu atau kalsium.Kita selalu mendengar bahawa suplemen vitamin tidak berbahaya untuk orang yang mempunyai masalah buah pinggang, tetapi kajian telah membuktikan sebaliknya.

Kita tidak boleh mengatakan bahawa semua vitamin adalah selamat, terutamanya jika seseorang itu pernah menghidap batu karang pada masa lalu atau sedang menghidap batu karang.

Orang-orang ini lebih berkemungkinan mempunyai risiko tinggi untuk membina batu semula jika mereka mengambil vitamin C atau suplemen kalsium dalam bentuk tablet dan kadang-kadang dos vitamin D yang tinggi.

Terdapat cara untuk membubarkan batu karang

Terdapat mitos bahawa terdapat cara untuk melarutkan batu, tetapi sebenarnya ini tidak benar sama sekali, ujian buah pinggang adalah seperti batu yang tidak boleh dibubarkan dengan mengambil sebarang ubat atau ubat rumah. Tiada ubat yang terbukti lagi dalam mana-mana penyelidikan yang boleh digunakan untuk membubarkannya.

Semua batu karang memerlukan rawatan

Ia juga mitos biasa, untuk mengatakan bahawa semua batu karang memerlukan rawatan, tetapi sebenarnya, rawatan batu karang bergantung pada saiz dan lokasinya, serta pada gejala.

Kebanyakan batu karang adalah sangat kecil dan biasanya tidak memerlukan sebarang rawatan, kerana tiada rawatan perubatan atau pembedahan disyorkan untuk batu karang kecil.

Bagi rawatan pembedahan atau perubatan, ia hanya diperlukan untuk batu karang yang tersangkut di dalam tiub yang menyebabkan gejala atau batu karang besar.

Topik lain: 

Bagaimana anda berurusan dengan kekasih anda selepas pulang dari putus cinta?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج