Apakah pepijat super dan apakah cara untuk mencegahnya?

"Superbugs" ialah istilah yang digunakan untuk menggambarkan strain bakteria yang tahan terhadap kebanyakan antibiotik yang biasa digunakan hari ini. Bakteria tahan yang menyebabkan radang paru-paru, jangkitan saluran kencing dan jangkitan kulit hanyalah beberapa risiko yang kita hadapi sekarang.

Rintangan antibiotik adalah fenomena semulajadi yang boleh diperlahankan, tetapi tidak dihentikan. Dari masa ke masa, bakteria menyesuaikan diri dengan ubat yang direka untuk membunuh mereka dan berubah untuk memastikan kelangsungan hidup mereka. Ini menjadikan rawatan standard sebelumnya untuk jangkitan bakteria kurang berkesan dan, dalam beberapa kes, tidak berkesan.

Tindakan tertentu boleh mempercepatkan kemunculan dan penyebaran bakteria tahan antibiotik, seperti:

Penggunaan atau penyalahgunaan antibiotik

Mempunyai kawalan jangkitan yang lemah

Hidup atau bekerja dalam keadaan yang tidak bersih

kurang makan

Untuk melindungi diri anda daripada bakteria berbahaya, basuh tangan anda dengan kerap menggunakan sabun dan air, atau gunakan pembersih tangan berasaskan alkohol. Tabiat gaya hidup sihat, seperti pemakanan yang betul, makan makanan yang betul, cukup bersenam dan membentuk pola tidur yang baik, boleh mengurangkan risiko penyakit.

Anda juga boleh membantu melawan rintangan antibiotik dengan:

Gunakan antibiotik seperti yang diarahkan dan hanya apabila diperlukan

Lengkapkan kursus rawatan penuh, walaupun anda berasa lebih baik

Jangan sekali-kali berkongsi antibiotik dengan orang lain.