Apakah faedah yang anda perolehi daripada kulit limau?

Kulit lemon mengandungi lima kali lebih banyak vitamin C daripada jusnya, selain mengandungi vitamin A dalam kuantiti yang banyak, yang meningkatkan dan mengekalkan kesihatan. Berikut adalah faedah paling penting yang boleh anda perolehi daripada kulit lemon:

Rintangan sel kanser

Kulit lemon membantu melawan sel-sel kanser, kerana ia mengandungi flavonoid dan salvestrol Q40 yang tahan terhadap sel-sel kanser.Oleh itu, pengambilan kulit lemon secara berkala membantu mencegah beberapa jenis kanser, seperti payudara, kolon, kulit dan lain-lain.

menurunkan kolesterol

Kerana ia mengandungi polifenol, kulit limau membantu mengurangkan tahap kolesterol berbahaya dalam badan, yang membantu mengekalkan integriti arteri dan kesihatan jantung.

Menjaga kesihatan tulang

Kulit lemon membantu mengekalkan tulang yang sihat, kerana ia mengandungi sejumlah besar vitamin C dan kalsium.

Perlindungan penyakit jantung

Kulit lemon mengandungi kalium, yang mengekalkan tahap normal tekanan darah, yang merupakan faktor perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular.

 Menjaga kesihatan mulut

Adalah diketahui bahawa kekurangan vitamin C membawa kepada masalah mulut dan pergigian, jadi kulit lemon adalah cara yang sangat berkesan untuk melindungi daripada gusi berdarah dan jangkitan.

Pengurangan berat

Kulit lemon juga membantu dalam menurunkan berat badan, kerana ia mengandungi pektin, sejenis serat larut yang membantu dalam penurunan berat badan.

 Topik lain: 

Lapan Ubat Pantas untuk Sakit Kepala Teruk

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج