Apakah faedah berterusan batuk selepas sakit?

Apakah faedah berterusan batuk selepas sakit?

Apabila dijangkiti selsema dan penyakit pernafasan lain, batuk berlaku selepas bersin, selsema, dan hidung berair. Dan ada yang tertanya-tanya mengapa batuk kadang-kadang mengambil masa yang lama selepas simptom lain hilang, menurut laporan yang diterbitkan oleh Live Science.

Keradangan yang berterusan

Dr Albert Rizzo, ketua pegawai perubatan Persatuan Paru-Paru Amerika, berkata keradangan berterusan adalah sebab utama mengapa batuk berlarutan untuk masa yang lama. Keradangan ini boleh mempunyai beberapa sumber, menjadikannya sukar untuk dirawat. Sumber-sumber ini termasuk jangkitan virus dan bakteria, yang menyebabkan keradangan saluran pernafasan dan hidung, yang seterusnya merengsakan membran mukus di saluran pernafasan dan hidung dan menghasilkan lendir - kahak dan lendir yang dikaitkan dengan selesema biasa.

Kecederaan sebelumnya dan merokok

Menurut Institut Kesihatan Kebangsaan AS, rinitis menyebabkan titisan postnasal, iaitu lendir yang mengalir ke kerongkong dari hidung dan merupakan punca biasa batuk. Dr Rizzo menambah bahawa apabila zarah memasuki saluran pernafasan melalui hidung atau mulut, ia boleh merangsang reseptor saraf di dalam paru-paru untuk memberitahu otak bahawa ia adalah zarah yang tidak diingini. Kemudian tekanan terkumpul di diafragma, dan udara dikeluarkan secara paksa, membawa habuk, makanan, dan lendir bersamanya.
Dr. Rizzo menjelaskan bahawa rinitis dan batuk berterusan selepas selesema biasa kerana keradangan saluran pernafasan boleh mengambil masa beberapa minggu untuk reda, dan tempoh masa boleh menjadi lebih lama jika seseorang pernah mengalami jangkitan paru-paru sebelum ini atau seorang perokok.

sel radang

Apabila seseorang jatuh sakit, sel imun khas yang dipanggil makrofaj dan neutrofil membantu melawan jangkitan pada saluran pernafasan, yang merupakan sel radang.

Kadang-kadang selepas selsema berakhir, sel-sel radang kekal di saluran pernafasan dan mengekalkannya meradang, itulah sebabnya batuk boleh berterusan selepas jangkitan, kata Dr Amy Dickey, doktor pulmonari dan penjagaan klinikal di MGH dan seorang pengajar di Harvard Medical School.

tisu hipersensitif

Sementara itu, tisu saluran pernafasan yang halus boleh menjadi hipersensitif kepada zarah yang masuk melalui hidung atau mulut. Ini kerana sistem saraf dan otot yang kompleks di saluran pernafasan, tekak dan otak mengawal batuk.

Batuk selama 3-4 minggu

"Virus dan lendir bertindak seperti tukul refleksif dan batuk adalah kaki yang terkena," kata Dr Dickie. Sebaik sahaja keradangan berkurangan, tindak balas ini menjadi kurang sensitif dan batuk akan hilang. Untuk batuk yang berlarutan tiga hingga empat minggu selepas sakit, terdapat beberapa ubat rumah dan tingkah laku yang boleh membantu memendekkan tempoh batuk (atau sekurang-kurangnya melegakan simptom).

Rawatan rumah

"Jika titisan postnasal disertai dengan batuk, larutan nasal saline atau steroid hidung boleh membantu mengurangkan keradangan yang menyumbang kepada titisan postnasal," kata Dr. Dickey. Beliau menambah bahawa lozenges tekak juga boleh membantu melegakan tekak dan menahan batuk.

Madu dan larutan garam

Menurut kajian 2021 yang diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Perubatan Kardiopulmonari dan Pemulihan, penyelidikan menunjukkan bahawa madu dan garam boleh membantu melegakan batuk. Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan keberkesanan dan keselamatan produk semula jadi.

Khasiat batuk

Walaupun batuk boleh merengsakan, adalah penting untuk diingat bahawa batuk berfungsi untuk fungsi imun. Jika perengsa dan lendir kekal dalam saluran pernafasan, ia boleh merosakkan tisu halus saluran pernafasan atau paru-paru, atau malah menghalang pernafasan. Dr. Dickey mengesyorkan bersenam untuk merangsang pernafasan dalam untuk melonggarkan lendir, atau mengambil ekspektoran, yang menipiskan lendir dan meredakan batuk, yang boleh membantu menghilangkan perengsa radang.

Kes perlu berunding dengan doktor

Pakar mengesyorkan agar anda berjumpa doktor jika batuk berterusan selama lebih tiga hingga empat minggu dan disertai dengan gejala lain seperti demam, sesak nafas, atau lendir hijau-kuning.

Jika batuk berlarutan dengan sendirinya selama lebih lapan minggu, Dr Rizzo berkata, doktor perlu melakukan X-ray dada atau mengukur fungsi paru-paru untuk memeriksa penyakit paru-paru obstruktif kronik, kanser paru-paru, emfisema atau penyakit serius lain.

Ramalan horoskop Maguy Farah untuk tahun 2023