Apakah faedah bercakap dengan diri sendiri?

Bercakap dengan diri sendiri adalah sangat penting dan banyak faedahnya, sudah tentu apabila bercakap dengan diri sendiri jauh dari keadaan patologi seperti skizofrenia dan beberapa penyakit mental yang lain.

Merangsang ingatan anda

Tingkatkan ingatannya.

Ia membantu dia kekal fokus

 Apabila seseorang sedang mengerjakan sesuatu di hadapannya dan ingin mengekalkan tumpuannya padanya; Dia harus sentiasa mengingatkan dirinya tentang matlamatnya atau perkara yang sedang dia usahakan, dan ini akan membantu anda mengenal pasti perkara tersebut dengan segera, tetapi sudah tentu kaedah ini tidak berfungsi melainkan anda tahu apa yang anda cari.

Bantu dia menjelaskan ideanya

 Setiap orang berusaha untuk mempunyai idea yang berbeza, kerana dia melihat bahawa kebanyakan ideanya masuk akal manakala idea orang lain tidak, sebagai contoh, andaikan anda marah kepada seseorang dan anda merasakan bahawa anda ingin membunuh orang itu sekarang, masalah ini akan tidak didedahkan kepada pakar psikiatri, tetapi Apa yang anda akan lakukan ialah duduk bersendirian di dalam bilik, untuk mengawal diri anda sehingga anda keluar dari kemarahan.

Ini dilakukan dengan bercakap dengan diri sendiri tentang kebaikan dan keburukan membunuh orang ini, dan akhirnya bertenang dan jika ada idea bodoh yang anda ada dan anda tidak dapat berkongsi dengan orang lain, anda akan bercakap dengan diri sendiri dalam suara yang jelas untuk mencari penyelesaian untuknya, jadi pakar psikiatri berkata. Linda Sabadin "Perbualan seseorang dengan dirinya sendiri membantu menjelaskan pemikirannya dan menjadikan pemikirannya cenderung kepada perkara yang penting dan tetap dalam membuat keputusannya, walau apa pun keputusannya."

Topik lain: 

Bagaimana anda berurusan dengan seseorang yang bijak mengabaikan anda?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز