Apakah faedah bunga raya untuk jantung?

Apakah faedah bunga raya untuk jantung?

Kaya dengan antioksidan

Antioksidan ialah molekul yang membantu melawan sebatian yang dipanggil radikal bebas, yang menyebabkan kerosakan sel, dan teh bunga raya Kaya dengan antioksidan yang kuat, ia boleh membantu mencegah kerosakan dan penyakit yang disebabkan oleh pembentukan radikal bebas.

Satu kajian mengesahkan bahawa ekstrak bunga raya Ia meningkatkan bilangan enzim antioksidan dan mengurangkan kesan berbahaya radikal bebas sehingga 92%, yang membantu dalam mengekalkan kesihatan jantung, arteri dan saluran darah.

 menurunkan tekanan darah

Salah satu khasiat teh bunga raya Umum mengetahui bahawa ia boleh menurunkan tekanan darah.Tekanan darah tinggi kronik dari masa ke masa boleh memberi lebih tekanan pada jantung dan melemahkannya, sekali gus meningkatkan risiko penyakit jantung.

Walau bagaimanapun, banyak kajian mendapati bahawa teh bunga raya Ia mungkin mengurangkan tekanan darah sistolik dan diastolik, kerana Dr. Mohamed Helmy, seorang perunding dalam obesiti dan pemakanan terapeutik, menjelaskan bahawa bunga raya Ia adalah salah satu herba semulajadi yang kaya dengan kalium yang berfungsi dengan natrium pada keseimbangan garam dan cecair dalam darah, dan mengurangkan risiko pengekalan cecair dalam badan, kerana ia adalah penolak cecair, dan oleh itu ia membantu untuk mengurangkan kadar tinggi. tekanan, tidak kira bagaimana ia diambil, sama ada "direbus atau sejuk", dalam kedua-dua kes ia membantu Untuk mengurangkan tekanan, bukan sebaliknya

Seperti yang Helmy menambah, bunga raya itu Ia kaya dengan sebatian beta-sianin yang memberikan warna merah gelap ini dan mempunyai peranan penting dalam menurunkan tekanan darah.

Tetapi walaupun minuman bunga raya mungkin merupakan cara yang selamat dan semula jadi untuk membantu menurunkan tekanan darah, ia tidak disyorkan untuk orang yang mengambil hydrochlorothiazide, sejenis diuretik yang digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi, kerana ia mungkin berinteraksi dengan ubat.

menurunkan paras kolesterol

Apabila tahap kolesterol berbahaya dalam darah tinggi, plak lemak terkumpul di dinding dalaman arteri, sekali gus mengurangkan kelenturan mereka dan tertakluk kepada pengerasan dan penyumbatan, yang meningkatkan tekanan pada jantung dan mendorongnya untuk membuat usaha tambahan untuk mengepam. darah yang sarat oksigen ke organ-organ badan, dan jika arteri koronari mengalami sklerosis, bekalan darah berkurangan Otot jantung, membawa kepada serangan jantung.

Ia menampilkan bunga raya Seterusnya, ia merendahkan paras kolesterol berbahaya dalam darah, malah turut menyumbang kepada peningkatan paras kolesterol baik.

Topik lain: 

Bagaimana anda berurusan dengan seseorang yang bijak mengabaikan anda?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها