Bilakah usia kulit anda?

Perlindungan untuk semua peringkat umur:

Tidak masuk akal untuk memikirkan tentang anti-penuaan sejak usia dua puluhan, kunci untuk mengekalkan kulit muda pada usia lima puluhan adalah bermula lebih awal ketika pipi anda masih bersinar. Dan jika anda berumur lewat dua puluhan, anda boleh menggunakan beberapa rawatan untuk memerangi tanda-tanda awal penuaan. Semakin hari, anda perlu menambah lebih banyak rawatan untuk tanda-tanda penuaan lanjutan. Berikut ialah pelan tindakan untuk umur anda:

Pada 20hb:
Apabila anda berumur dua puluhan, kulit anda lebih baik dari sebelumnya, dan walaupun anda tidak perlu risau tentang penjagaan kulit jangka panjang, ini adalah apabila kecacatan kosmetik anda muncul: jeragat, liang besar, kedutan kecil.
Adalah penting dalam usia dua puluhan, dan pada mana-mana umur, untuk melindungi kulit anda dengan secukupnya daripada matahari. Hasil kerosakan matahari yang anda dapat pada usia dua puluhan tidak akan ditunjukkan sehingga lewat tiga puluhan atau empat puluhan. Jadi walaupun anda tidak nampak kerosakan yang ketara pada kulit sekarang, ia akan muncul kemudian. Mencegahnya sekarang adalah lebih mudah daripada memeranginya kemudian.

Bersama-sama dengan rejimen penjagaan kulit yang baik, anda boleh meningkatkan keserian kulit anda dengan melakukan pengelupasan kimia ringan dan pengelupasan kristal.

Pada 30hb:
Apabila anda berumur tiga puluhan, anda akan mula menyedari bahawa anda juga akan menjadi tua. Kulit anda tidak tumbuh semula secepat biasanya kerana kolagen yang berkurangan dan timbunan tisu penghubung yang rosak, menyebabkan beberapa garis halus dan kedutan pertama muncul. Anda mungkin melihat penurunan ketara dalam penghidratan kulit, serta tanda-tanda pertama kendur berhampiran mata. Masalah biasa lain pada usia ini adalah kedutan di sudut luar mata, kedutan di dahi, dan tanda-tanda awal garis-garis halus di sekitar mulut. Anda juga mungkin mengalami bintik-bintik coklat dan pigmentasi.

Jika tanda-tanda penuaan tidak begitu ketara, anda boleh menggunakan teknik meratakan permukaan yang lembut. Anda juga boleh mencari krim khusus untuk zaman ini, dan menggunakan suntikan Botox, produk pengisian tisu lembut dan pengelupasan kimia untuk merawat garisan yang kelihatan.

Pada 40hb:
Pada tahun empat puluhan, kemerosotan kulit berterusan, kerana kulit cenderung kering dan mengembangkan lebih banyak kedutan di sekitar mata dan mulut, dan teksturnya menjadi lebih kasar daripada sebelumnya, saiz pori-pori dan bintik-bintik penuaan meningkat, kelopak mata membengkak. , dan kulit di sekeliling mata dan pipi mula mengendur.

Pertimbangkan untuk menggunakan rawatan penurapan semula kulit laser, laser yang direka untuk merawat bintik coklat dan pengelupasan kimia berkekuatan sederhana apabila diperlukan.

• Pada usia 50 tahun ke atas:
Melainkan anda telah menjaga kulit anda dengan baik dalam beberapa dekad yang lalu, kulit anda berkemungkinan menjadi tidak sekata, berpigmen, kendur lebih teruk, lingkaran hitam di bawah mata, banyak kedutan dan garis halus. Cara terbaik untuk menangani masalah ini adalah dengan menggabungkan beberapa rawatan yang berbeza. Rujuk pakar dermatologi yang berpengalaman untuk membantu anda membuat rancangan yang berkesan untuk keperluan individu anda.

Apa yang perlu dilakukan dan dielakkan dalam bidang pembaharuan kulit:

Program pembaharuan kulit setiap hari adalah tentang mengenal pasti produk yang paling sesuai untuk kulit anda dan berterusan menggunakannya untuk mendapatkan hasil yang boleh dilihat. Untuk melihat kesan penuh mana-mana produk mengambil masa, kadangkala sehingga 12 bulan. Tiada produk yang tersedia pada masa ini sempurna dan lengkap, tetapi bersama-sama mereka boleh menghasilkan kesan yang ketara. Mencari gabungan rawatan pintar yang sesuai dengan keperluan individu anda dan menggunakannya untuk masa yang cukup lama adalah sangat sukar. Berikut ialah beberapa garis panduan untuk membantu anda bermula:

• Mulakan dengan AHA dan Retinoid:
Jika tanda-tanda penuaan akibat pendedahan matahari mula kelihatan, sudah tiba masanya untuk menggunakan produk yang mengandungi asid alfa hidroksi atau retinoid. Tanda-tanda biasa penuaan yang disebabkan oleh pendedahan matahari yang berlebihan termasuk: warna kulit kusam, bintik-bintik penuaan, urat labah-labah, penghidratan kulit yang berkurangan dan kerosakan pada serat kolagen dan elastin.

Dan asid alfa hidroksi boleh bertindak ajaib pada kulit anda. Mereka mengimbangi tona kulit yang tidak sekata dan menjadikannya kelihatan lebih segar dan licin. Penggunaan biasa pengelupasan yang mengandungi asid alfa hidroksi meningkatkan ketebalan kulit dan mengurangkan kendurnya. Ia meningkatkan pengeluaran kolagen, mengurangkan garis halus dan perubahan warna kulit. Ia juga meningkatkan penghidratan kulit dengan menarik air dari paras dalam kulit.

Retinoid adalah bentuk aktif vitamin A yang mengurangkan kerosakan matahari. Tretinoin, terbitan keluarga retinoid, mempunyai kesan anti-penuaan yang ketara. Penggunaan krim yang kaya dengannya membawa kepada meningkatkan ketebalan kulit dan mengurangkan saiz liang-liang.

• Gunakan setiap produk secara berasingan:
Jangan gunakan terlalu banyak produk sekaligus. Mulakan dengan satu produk dan tunggu untuk melihat kesannya. Kemudian tambah produk lain untuk melihat sama ada ia membuat perbezaan. Apabila anda menambah produk baharu, gunakannya pada masa yang berbeza dalam sehari, berbeza daripada semasa anda menggunakan produk pertama. Jangan letakkan produk di atas satu sama lain pada kulit anda.

• Jangan gabungkan produk yang mengandungi bahan merengsa:
Jika anda menggunakan produk yang diketahui boleh menyebabkan kerengsaan kulit, jangan tambah produk lain yang mungkin mempunyai kesan yang sama tanpa berunding dengan pakar dermatologi. Beberapa contoh produk yang boleh merengsakan kulit termasuk yang mengandungi asid alfa hidroksi dan vitamin C. Produk ini mempunyai kesan yang hebat tetapi anda perlu berhati-hati apabila menggabungkannya.

• bersabar:
Pembaharuan kulit adalah proses yang perlahan. Anda perlu menunggu sekurang-kurangnya enam bulan untuk melihat keputusan, dan kadangkala ia mungkin mengambil masa yang lebih lama. Teruskan menggunakan produk walaupun selepas anda mencapai hasil yang anda inginkan. Ketekunan adalah kunci untuk mengekalkan hasil.

Kulit kimia:

Pengelupasan kimia adalah penyelesaian lain yang membantu memulihkan kecantikan, kehalusan dan keremajaan kulit. Ia adalah cara terbaik untuk memperbaiki penampilan kulit secara radikal, dan tidak seperti rawatan suntikan Botox, hasil pengelupasan kimia adalah tahan lama. Malah, kesan kupasan berkekuatan sederhana bertahan kira-kira setahun, dan kesan kupasan dalam mungkin kekal.

Pengelupasan kimia boleh dilakukan pada tiga tahap: ringan, dalam dan sederhana. Kesemuanya menggunakan asid alfa hidroksi tetapi perbezaannya adalah pada tahap kepekatan. Penyelesaian yang digunakan untuk pengelupasan ringan hanya 35%, tetapi kebanyakan penyelesaian yang digunakan untuk proses ini adalah lebih kuat daripada produk kecantikan yang mengandungi asid ini.

• Pengelupasan ringan dan sederhana:
Kulit ringan sangat baik untuk melegakan kedutan kecil, kekeringan dan kekasaran kulit buat sementara waktu. Untuk mencapai hasil yang boleh dilihat, anda mungkin memerlukan lebih daripada satu sesi rawatan. Kesannya tidak bertahan lama, tetapi anda boleh mengekalkan hasilnya dengan menggunakan produk yang mengandungi asid alfa hidroksi yang tersedia untuk kegunaan rumah.

Pengelupasan kimia ringan tidak memerlukan bius dan tidak menghalang anda daripada menjalankan aktiviti biasa anda. Anda mungkin mengalami sedikit kemerahan dan mengelupas, tetapi gejala ini tidak bertahan lama dan selagi anda berminat untuk memberikan perlindungan matahari yang mencukupi untuk kulit, anda boleh kembali bekerja dan mengamalkan aktiviti biasa anda dengan segera.

Pengelupasan kimia ringan dan sederhana berlangsung dari 30 minit hingga satu jam. Kulit kimia sederhana menggunakan asid alfa hidroksi pada kepekatan yang lebih tinggi sehingga 70%. Anda perlu mengambil cuti seminggu dari kerja selepas mengelupas dan anda mungkin mengalami gejala yang tidak menyenangkan seperti kesemutan dan berdenyut sehingga anda mungkin perlu mengambil ubat penahan sakit. Walau bagaimanapun, pengelupasan kimia sederhana meremajakan kulit pada skala yang lebih besar. Selain itu, ia merangsang pengeluaran kolagen baru supaya kulit anda akan menjadi lebih tegang dan kedutan akan bertambah baik. Hasilnya akan kelihatan dan bertahan kira-kira setahun. Kedutan di sekitar sudut luar mata, kedutan ringan hingga sederhana, jerawat, dan bintik-bintik pigmentasi sama ada akan bertambah baik dengan ketara atau hilang sepenuhnya. Anda mungkin mengalami sedikit bengkak sejurus selepas prosedur dan terdapat kemungkinan parut jika asid dibiarkan terlalu lama pada kulit.

• Pengelupasan dalam:
Pengelupasan kimia dalam sangat kuat dan mempunyai risiko, dan risiko serta ketidakselesaan mungkin melebihi manfaatnya. Prosedur ini mengambil masa kira-kira dua jam, dan anda pasti memerlukan ubat penahan sakit, dua minggu cuti kerja dan mungkin satu atau dua hari di hospital. Untuk beberapa hari pertama, anda mungkin memerlukan diet cecair sahaja dan bercakap akan menjadi sukar. Kulit baru akan terbentuk dalam masa 7-10 hari. Ia akan menjadi merah pada mulanya dan ia akan mengambil masa beberapa minggu untuk kembali kepada warna biasa.
Walau bagaimanapun, pengelupasan kimia dalam sangat berkesan dalam memadamkan kedutan dan merawat tanda-tanda kerosakan matahari yang lain. Anda tidak perlu mengulangi rawatan ini dan hasilnya akan kekal. Lama kelamaan, anda akan mempunyai kedutan baru sebagai sebahagian daripada proses penuaan semula jadi, tetapi anda akan menikmati hasilnya selama beberapa tahun.