Minuman ajaib anda untuk membersihkan hati dan buah pinggang daripada toksin

Minuman ajaib anda untuk membersihkan hati dan buah pinggang daripada toksin

Tubuh manusia mempunyai mekanisme tersendiri untuk menyingkirkan bahan buangan dan toksin, tetapi ada kalanya hati dan buah pinggang tidak dapat mengeluarkan toksin dengan mudah, kemudian minuman ringkas boleh dimasukkan ke dalam diet untuk menyelesaikan masalah, menurut apa yang diterbitkan. oleh akhbar "Times of India".

Antioksidan dan vitamin

Minum minuman ringkas yang terdiri daripada campuran bit dan kunyit adalah cara ajaib untuk membersihkan badan dengan mudah daripada toksin dan mengimbangi kehilangan nutrien sambil memberikan tubuh rangsangan sihat antioksidan, mineral dan vitamin.

Ubi bit dan kunyit secara semula jadi kaya dengan antioksidan dan sebatian aktif, yang membantu membersihkan darah dengan lebih baik dan mengurangkan kesan tekanan oksidatif. Kehadiran zat besi dalam bit dan jaggery membantu meningkatkan tahap hemoglobin dan membersihkan darah dengan berkesan.

Bahan-bahan dan kaedah penyediaan minuman

Minuman boleh disediakan daripada bahan-bahan mudah, termasuk 1 ubi bit sederhana, kira-kira 2 sentimeter akar kunyit segar, 1 sentimeter halia, 2 sudu besar jus lemon (pilihan), 1 sudu teh jaggery, dan 3 cawan air.

• Langkah 1
Untuk memulakan dengan resipi mudah ini, basuh bit, halia dan kunyit.

• Langkah 2
Ubi bit, halia dan kunyit diedarkan secara berasingan.

• Langkah 3
Bawa mangkuk yang berisi 3 cawan air

• Langkah 4
Masukkan halia dan kunyit, kacau rata, kemudian biarkan sehingga memeram.

• Langkah 5
Selepas penapaian kunyit, masukkan bit ke dalam adunan dan biarkan di atas api perlahan selama beberapa minit, kemudian biarkan ia sejuk.

• Langkah 6
Semua bahan dimasukkan ke dalam pengisar dengan jus lemon dan jaggery atau madu untuk menyediakan adunan yang licin.Campuran itu kemudiannya ditapis dengan baik sebelum dituangkan ke dalam cawan untuk dimakan.

Horoskop cinta Sagittarius untuk tahun 2024