Petua untuk menjalani kehidupan yang seimbang dan bahagia

Anda mengimpikan kehidupan yang seimbang dan bahagia, tetapi, anda tidak mendapat kehidupan ini dengan mudah, jadi hari ini kami telah meringkaskan untuk anda salah satu buku paling indah yang telah ditulis tentang cara mengatur dan menjalani kehidupan, untuk menawarkannya kepada anda dalam bentuk nasihat pendek, untuk menjadi baik untuk apa yang diterangkan di bawah.“Bapa Yohanna Saad, dan ia adalah salah satu buku terbaik yang menerangkan cara-cara pendamaian seseorang dengan dirinya sendiri, cara hidupnya, dan keadaan yang ada.

1- *Duduk* senyap selama 10 minit sehari.
2- *Peruntukkan* 7 jam tidur setiap hari.
3- *Peruntukkan* 10 hingga 30 minit masa anda untuk berjalan sambil tersenyum.
4- Jalani hidup anda dengan tiga perkara: (tenaga + optimisme + semangat).
5- Saya bersyukur kepada Tuhan dalam apa jua keadaan dan tidak mengeluh.
6- *Baca lebih banyak buku* daripada yang saya baca pada tahun lalu.
7- *Dedikasikan* masa untuk pemakanan rohani.
8- *Luangkan sedikit masa* dengan orang yang berumur 70 tahun ke atas
Yang lain berumur kurang dari 6 tahun.
9- *bermimpi lebih banyak* semasa anda terjaga.
10- *Lebih banyak* daripada makan makanan semulajadi dan kurangkan makanan dalam tin.
11- *Minum* air dalam kuantiti yang banyak.
12- *Buat* 3 orang tersenyum setiap hari.
13- *Jangan buang* masa berharga anda pada perkara yang sia-sia.
14- * Lupakan masalah * dan jangan ingatkan orang lain tentang kesilapan yang telah berlalu kerana mereka akan menyinggung saat-saat sekarang.
15- *Jangan biarkan* fikiran negatif mengawal anda dan menjimatkan tenaga anda untuk perkara yang positif. Bersikap positif sepanjang masa.
16- *Ketahuilah* bahawa kehidupan adalah sebuah sekolah dan anda adalah seorang pelajar di dalamnya. Dan masalah itu adalah cabaran dan masalah matematik yang boleh diselesaikan dengan bijak.
17- *Semua sarapan pagi anda seperti raja, makan tengah hari anda seperti putera raja, dan makan malam anda seperti orang miskin. Iaitu, sarapan pagi anda adalah hidangan yang paling penting, jangan beratkannya semasa makan tengah hari, dan kurangkan seberapa banyak yang anda boleh semasa makan malam.
18- *senyum* dan lebih banyak ketawa.
19- Hidup terlalu singkat. Jangan habiskan untuk membenci orang lain.
20- *Jangan ambil berat* segala-galanya. Jadilah lancar dan rasional.
21- Tidak semestinya menang semua perbincangan dan hujah.
22- *Lupakan* masa lalu dengan negatifnya, kerana ia tidak akan kembali dan tidak merosakkan masa depan anda.
23- *Jangan bandingkan* hidup anda dengan orang lain.
24- Satu-satunya orang yang bertanggungjawab untuk kebahagiaan anda adalah (anda).
25- *Maafkan* semua orang tanpa pengecualian, tidak kira betapa teruknya mereka telah melakukan kesalahan kepada anda.
26- *Apa yang orang lain fikirkan tentang anda yang tiada kaitan dengan anda.
27- *Kasihilah Tuhan* dengan segenap hatimu dan sesamamu seperti dirimu sendiri.
28- *apa sahaja* keadaan (baik atau buruk), percayalah ia akan berubah.
29- Kerja anda tidak akan menjaga anda pada masa anda sakit, sebaliknya keluarga dan orang tersayang anda. Jadi, jagalah mereka.
30- *- Tidak kira bagaimana perasaan anda, jangan lemah, tetapi bangun dan pergi.
31- *Cuba* untuk sentiasa melakukan perkara yang betul.
32- *Panggil ibu bapa anda* … dan keluarga, saudara-mara dan rakan-rakan anda sentiasa.
33- *Bersikap optimistik* dan gembira.
34 *Berikan setiap hari sesuatu yang istimewa dan baik kepada orang lain.
35- *Patuhi had anda* dan ingat kebebasan orang lain.