Petua perjalanan musim panas

Sama ada anda merancang untuk melancong bersama keluarga atau rakan pada musim panas, terdapat beberapa petua yang perlu anda ikuti untuk mengelakkan keletihan akibat iklim pada musim panas.

  - Petua teratas untuk melancong pada musim panas 

Mengurangkan keluar antara 11 pagi dan 3 petang.

Gunakan anti gigitan nyamuk.

Pakai cermin mata hitam untuk melindungi mata daripada sinaran matahari.

Lawati doktor dan dapatkan vaksinasi yang diperlukan untuk mencegah penyakit.

Minum banyak air untuk mengelakkan dehidrasi.

Gunakan pelindung matahari untuk mengelakkan luka terbakar.

Memakai topi kepala, terutamanya untuk kanak-kanak dan orang tua.

Memakai pakaian kapas berwarna terang.

Minum air botol untuk mengelakkan air tercemar.

Bawa ubat-ubatan yang biasa digunakan.

Duduk di tempat teduh untuk memulihkan tenaga.

Elakkan gula dan kafein yang menyebabkan dehidrasi.

Bawa sedikit makanan ringan seperti buah-buahan dan kacang.

Merancang masa rehat semasa perjalanan untuk mengelakkan keletihan.

Sumber: Justtravelcover