Minuman ini adalah punca utama jerawat

Minuman ini adalah punca utama jerawat

Ramai orang tahu bahawa apa yang anda makan atau minum boleh memberi impak yang ketara pada kulit anda, terutamanya apabila ia berkaitan dengan masalah jerawat. Terdapat petua tentang makanan yang harus dielakkan untuk menggalakkan kulit yang sihat, tetapi menurut apa yang diterbitkan oleh "NDTV", langkah pertama ke arah penjagaan kulit terletak pada minum banyak air dan mengelakkan minuman lain yang dibungkus.

Terdapat beberapa minuman biasa yang boleh menjejaskan kulit secara negatif dalam jangka masa panjang, jadi ia harus dielakkan untuk mengelakkan jerawat, seperti berikut:

1. Minuman ringan

Minuman ringan adalah minuman yang popular, terutamanya semasa musim panas. Tetapi minum soda atau soda berperisa boleh membahayakan kulit anda dan menyebabkan jerawat. Lebih baik minum segelas air.

2. Minuman bergula

Selain menyebabkan masalah kesihatan seperti obesiti dan kencing manis, minuman manis juga boleh memburukkan jerawat dari semasa ke semasa. Malah minuman yang rendah gula atau tanpa gula mengandungi pemanis dan pewarna tiruan yang berbahaya kepada kesihatan manusia.

3. Minuman koko

Ramai orang menikmati koko, tetapi ia mungkin bukan pilihan yang sesuai untuk seseorang yang mempunyai jerawat. Coklat mengandungi susu dan gula, dua bahan yang boleh memburukkan jerawat dan menyebabkan tindak balas imun terhadap mikroorganisma yang menyebabkannya.

4. Susu lembu

Walaupun susu boleh dianggap sebagai minuman yang sihat, ia boleh menyebabkan jerawat berjerawat disebabkan oleh hormon pertumbuhan yang terdapat dalam susu lembu. Jika seseorang mempunyai kulit berjerawat, sebaiknya hadkan pengambilan susu lembu.

Ramalan horoskop Maguy Farah untuk tahun 2023