kesihatan
Adakah anda mengalami kemurungan musim sejuk?
Adakah anda mengalami kemurungan musim sejuk?
Apakah simptom kemurungan musim sejuk?
1- Penurunan mood secara tiba-tiba
2- Keletihan yang berterusan
3- Kurang tenaga dan keperluan tidur yang berlebihan
4- Selera makan yang berlebihan
5- Kegugupan yang kekal
6- Ingat masa lalu
7- Menangis malam
Pakar psikiatri mencadangkan bahawa punca gejala ini adalah kemurungan bermusim, juga dikenali sebagai kemurungan musim sejuk.