Adakah air berkilauan menyebabkan kemudaratan kepada badan?

Adakah air berkilauan menyebabkan kemudaratan kepada badan?

Air berkilauan, terutamanya air berperisa, telah mendapat populariti yang luar biasa di kalangan ramai orang sejak beberapa tahun kebelakangan ini, terutamanya bagi mereka yang tidak suka minum air kosong.

Untuk memahami bahaya jenis air ini kepada gigi, mesti dijelaskan dengan jelas bahawa semua minuman mengandungi tahap keasidan, dan terdapat skala untuk darjah ini yang berkisar antara sifar hingga 14, dan semakin rendah ia. , minuman yang lebih berasid dan oleh itu ia mempunyai keupayaan yang lebih besar untuk menyebabkan hakisan "enamel" gigi. Ia adalah permukaan luar gigi yang keras, yang dianggap "lapisan paling keras dalam badan."

Bagi pihaknya, Penolong Profesor Pergigian di Universiti Alabama, John Ruby, berkata berkenaan dengan minuman yang biasa kita makan, skala keasidan di dalamnya mestilah lebih tinggi daripada 4 darjah, yang merupakan kadar kritikal, sambil menambah bahawa apa-apa sahaja. kurang daripada jumlah ini "meningkatkan Bahaya hakisan gigi," menurut laporan yang diterbitkan oleh Washington Post.

Keputusan yang membimbangkan

Dalam kajian 2016, Ruby dan rakan-rakannya menguji tahap pH hampir 400 minuman, dan hasilnya membimbangkan. Sukan dan minuman ringan, jus, jus buah-buahan dan pelbagai jenis air berperisa mempunyai pH kurang daripada 4, dan beberapa daripada mereka adalah kurang daripada 3 darjah.

Mengambil minuman dengan pH rendah dari semasa ke semasa tidak menyebabkan masalah, tetapi krisisnya terletak pada peningkatan ketara dalam penggunaan minuman ini.

Bagi air berkilau pula, kajian itu menguji dua jenis air, pHnya ialah 4.96 dan 5.25, bermakna ia bukanlah satu angka yang membimbangkan.

Menambah sitrus adalah berbahaya

Tetapi laporan itu menunjukkan bahawa walaupun pH mereka tidak mewakili bahaya kepada gigi, menambah perisa kepada air, terutamanya dari buah sitrus yang mengandungi asid sitrik, boleh menyebabkan masalah.

Kajian itu menunjukkan bahawa sejenis air berkilauan mencapai pH 3.03 apabila perisa lemon ditambah kepadanya, selepas kira-kira 5 darjah tanpa rasa itu.

Oleh itu, minum air berkilauan adalah lebih baik daripada minuman popular lain. Walaupun pHnya lebih tinggi daripada air biasa, pengambilannya dalam jumlah sederhana, seperti beberapa botol sehari, "tidak mungkin akan menghakis enamel gigi."

Horoskop cinta Sagittarius untuk tahun 2024