11 petua elak timbulnya jerawat di muka

• Bersihkan telefon sekali seminggu
• Tukar sarung bantal seminggu sekali
• Minum satu liter setengah air setiap hari
• Lap mekap setiap hari bila balik rumah dan lembapkan muka
• Gunakan tuala yang berbeza untuk setiap tangan, badan, rambut dan muka anda
• Bersihkan berus solek anda
• Basuh tangan beberapa kali sehari
• Lakukan scrub setiap minggu
• Tidur sekurang-kurangnya lapan jam
• Semasa mandi, sebaiknya gunakan air sejuk di hujungnya
• Dan akhirnya, pemakanan yang sihat dan seimbang

•