Lakukan senaman 5 minit ini dengan tangan anda untuk mengaktifkan tenaga dalam badan dan mengawal impuls.

Jin Shin Jyutsu ialah seni Jepun purba yang menggunakan sentuhan untuk mengawal tenaga badan. Anda boleh berlatih sendiri untuk mengawal tenaga dan emosi anda dengan merangsang laluan tenaga di tangan anda.

Dalam kajian pesakit di Pusat Kanser Markey, pesakit mengalami kesan positif, termasuk mengurangkan tekanan dan loya selepas setiap sesi.

Berikut adalah fungsi jari dalam membuka laluan:

Emosi/sikap: kebimbangan, tekanan, ketegangan.

Organ: perut, limpa.

Gejala fizikal: sakit perut, sakit kepala, masalah kulit, gementar.

Emosi/sikap: ketakutan, kekeliruan, kekecewaan.

Organ: buah pinggang, saluran kencing.

Gejala fizikal: masalah penghadaman, kekejangan dan sakit pada pergelangan tangan, siku, lengan atas, sakit otot dan belakang, masalah gigi/gusi, ketagihan.

Emosi/sikap: marah, cepat marah, tidak mampu membuat keputusan.

Organ: hati, pundi hempedu.

Gejala fizikal: masalah penglihatan, keletihan, sakit kepala migrain, sakit kepala di dahi, sakit senggugut, masalah peredaran darah.

Emosi/sikap: sedih, takut ditolak, bimbang, negatif.

Organ: paru-paru, usus besar.

Gejala fizikal: masalah penghadaman, masalah pernafasan (asma), telinga berdengung, masalah kulit.

Emosi/sikap: keletihan, perasaan tidak mencukupi, tidak selamat, prejudis, gementar.

Organ: jantung, usus kecil.

Gejala fizikal: masalah tulang atau saraf, masalah jantung, tekanan darah, sakit tekak, perut kembung

Topik lain: 

Bagaimana anda berurusan dengan seseorang yang bijak mengabaikan anda?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها