Bagaimana anda menghilangkan rupa gelap?

Akibat daripada keadaan yang dilalui seseorang, dia mendapati dirinya secara beransur-ansur menjauhkan diri daripada optimis dan semakin menghampiri kemurungan, dan dia mempunyai tabiat yang lebih mendorong daripada kekecewaan dan memburukkan keadaannya.. Apakah perkara-perkara yang anda perlu menyingkirkan untuk memulihkan keyakinan anda dan menghilangkan kemurungan?

salahkan 

Elakkan menyalahkan diri sendiri dan menyalahkan keadaan, ibu bapa, rakan sekerja, presiden dan pemerintah... Menyalahkan mengehadkan pencapaian dan mengehadkan kebolehan dan tenaga seseorang serta mengubahnya menjadi kekecewaan.

Perbandingan 

Seseorang biasanya cenderung membandingkan dirinya dengan orang lain, terutamanya apabila tahap kepuasannya terhadap keadaannya merosot, tetapi perbandingan dengan orang lain membuatkan anda berasa kehilangan dan tertekan.. Anda perlu membandingkan diri anda sekarang dengan siapa anda pada masa hadapan, ini adalah apa yang membuatkan anda fokus pada keupayaan anda.

hidup di masa lalu 

Sentiasa mengingati masa lalu dan hidup di dalamnya akan membuat anda berhenti maju, tetapi masa kini dan masa depan anda akan sama dengan masa lalu anda, dan ini adalah sebab utama kegagalan.

kritikan 

Terlalu banyak kritikan terhadap orang lain menjana perasaan negatif bersama yang akan berpindah kepada anda dengan cara yang negatif dan mengecewakan, kerana anda akan kelihatan tidak menyenangkan. Mereka yang melayan orang dengan baik akan lebih maju, dan mengkritik orang membuat anda mengabaikan negatif anda dan mengabaikan untuk memajukan diri anda.

Topik lain:

Bagaimana anda menghadapi ibu mertua anda yang cemburu?

Apa yang menjadikan anak anda seorang yang mementingkan diri sendiri?

Bagaimana anda berurusan dengan watak misteri?

Bolehkah cinta berubah menjadi ketagihan?

Bagaimana anda mengelakkan kemarahan lelaki yang cemburu?

Apabila orang menjadi ketagih kepada anda dan berpaut kepada anda?

Bagaimana anda berurusan dengan personaliti oportunis?