Bagaimana untuk meningkatkan kemahuan anda

1- Tidur dan rehat yang cukup

2- Kekalkan kesihatan fizikal yang baik dengan bersenam dan makan makanan yang sihat

3- Lakukan perkara yang paling penting dahulu

4- Buang fikiran yang tidak diingini dan menjatuhkan semangat dengan memikirkan perkara lain

5- Cuba ubah persekitaran anda dan jauhi persekitaran yang tidak menggalakkan anda

6- Kelilingi diri anda dengan orang yang melakukan apa yang anda ingin capai