Bagi mereka yang suka menjaga kesihatan rambut, ini adalah untuk anda

Bagi mereka yang suka menjaga kesihatan rambut, ini adalah untuk anda

Suplemen pemakanan membantu mengekalkan kesihatan dan kecergasan rambut dalam dua cara berbeza. Ia boleh meningkatkan kelembutan, kilauan dan keupayaan rambut untuk menentang pencerobohan luaran di satu pihak, dan ia juga boleh meningkatkan pertumbuhannya dan mengehadkan kehilangannya di sisi lain. Apakah suplemen pemakanan yang berguna dalam kedua-dua bidang ini?

Asid amino sulfur:

Yang paling penting daripada asid bermanfaat ini untuk rambut ialah sistein dan metionin, yang menggalakkan pengeluaran keratin. Mereka paling baik diaktifkan apabila digabungkan dengan vitamin B5 atau B8, yang mengawal rembesan sebum, dan zink, yang mengawal tindakan hormon testosteron yang bertanggungjawab untuk meningkatkan keguguran rambut.

Biotin

Biotin dikenali di bawah nama vitamin B8 dan ia menggalakkan pertumbuhan dan kekuatan rambut serta bertanggungjawab untuk berfungsi dengan baik enzim yang membantu menjana semula kulit kepala. Ia memainkan peranan penting dalam pembentukan protein keratin. Ini menjadikannya bahan yang ideal untuk mengekalkan rambut yang sihat atau untuk merawat masalah keguguran rambut.

Tempoh rawatan dengan suplemen ini:

Pakar dalam bidang ini menunjukkan bahawa kitaran hayat rambut adalah panjang, dan oleh itu mereka mengesyorkan penggunaan suplemen pemakanannya dalam bentuk rawatan yang berlangsung dari 3 hingga 6 bulan. Adalah lebih baik untuk mengamalkan rawatan ini pada awal musim bunga atau awal musim gugur.

Manfaat suplemen ini muncul pada kuku, yang menjadi lebih tahan lama dan kurang patah, dan kemudian hasil positif mula muncul pada keadaan rambut, bermula dari bulan kedua atau ketiga mengambil rawatan. Dalam kes keguguran rambut yang ketara dan tidak normal, ia tidak mencukupi untuk mengambil suplemen pemakanan, tetapi ia menjadi perlu untuk berunding dengan pakar dermatologi, selain menjalankan ujian untuk memastikan punca kehilangan ini tidak berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon.

Apakah jenis personaliti yang anda ada?