Apakah makanan yang sesuai untuk pesakit Asperger?

Makanan kaya magnesium:

Seperti labu, bayam, alpukat, buah tin, dan pisang, yang kaya dengan antioksidan yang memerangi kemurungan dan kebimbangan, selain glutathione, yang berfungsi untuk meningkatkan fungsi saraf.

Makanan berlemak Omega-3 dan asid lemak

Asid lemak tak tepu, terutamanya asid lemak omega-3, adalah penting untuk perkembangan otak dan tidak boleh disintesis dalam badan pada kanak-kanak yang mengalami gangguan perkembangan, ADHD, dan autisme. Makanan tinggi omega-3 termasuk salmon, sardin, telur daripada daging lembu yang diberi makan rumput, walnut dan biji rami.

Vitamin B6:

Vitamin B6 telah digunakan sebagai rawatan biasa untuk autisme dan gangguan kesihatan mental yang terdapat dalam oren, cantaloupe, aprikot, pic dan mangga. Kekacang, terutamanya kekacang dan kekacang seperti hazelnut

Minyak lavender

Minyak lavender mempunyai pelbagai sifat penyembuhan. Ia membantu dengan kelonggaran, dan kajian telah menunjukkan bahawa ia boleh menjadi rawatan yang berkesan untuk beberapa gangguan saraf. Menyapu pergelangan tangan dan bahagian bawah kaki kanak-kanak membantu melegakan kekejangan saraf yang dialami oleh pesakit Asperger.

Topik lain:

Apakah sindrom Asperger dan apakah simptomnya??

Apakah sesi yang digunakan untuk merawat pesakit Asperger?

Peluk merawat penyakit mental

Apa yang anda tahu tentang kemurungan dan cara merawatnya?