Penyelesaian teknologi dalam merawat tinnitus

Penyelesaian teknologi dalam merawat tinnitus

Apl telefon pintar yang menggunakan chatbot untuk menyampaikan terapi tingkah laku kognitif boleh mengurangkan dengan ketara kesusahan yang disebabkan oleh tinnitus, serta kebimbangan dan kemurungan yang sering menyertainya, satu kajian baharu telah ditemui.

Alat ini menyediakan cara mudah untuk mengakses rawatan untuk mengawal keadaan tinnitus yang melemahkan, menurut apa yang diterbitkan oleh laman web New Atlas, memetik jurnal Frontiers in Audiology and Otology.

Kemurungan klinikal

Persepsi sedar bunyi tanpa sumber luaran adalah menyakitkan. Ia memberi kesan negatif kepada tidur, kognisi, komunikasi dan deria kawalan seseorang, dengan kira-kira dua pertiga orang yang mengalami tinnitus mengalami kemurungan klinikal, dan 10% daripada mereka melaporkan pengurangan ketara dalam kualiti hidup.

Melegakan keterukan tinnitus

Hidup dengan keadaan yang tidak boleh diubati ini boleh menjadi satu cabaran. Tetapi ternyata terdapat bukti yang semakin meningkat bahawa terapi tingkah laku kognitif (CBT) boleh mengurangkan kesusahan yang berkaitan dengan tinnitus. Satu kajian baru, yang dijalankan oleh penyelidik di Universiti Auckland di New Zealand, menguji keberkesanan klinikal terapi tingkah laku kognitif yang disampaikan oleh aplikasi sembang telefon pintar dalam mengurangkan kesan tinnitus yang melemahkan.

Kesalahpahaman biasa

Sebaliknya, Fabrice Bardi, penyelidik utama dalam kajian itu, berkata: "Kira-kira 1.5 juta orang di Australia, 4 juta di United Kingdom, dan 20 juta orang di Amerika Syarikat mengalami deringan yang teruk di telinga."

Dia menjelaskan, “Salah satu salah tanggapan yang paling biasa mengenai tinnitus ialah tiada apa yang boleh dilakukan mengenainya; Di mana anda boleh hidup dengannya. "Ia hanyalah satu konsep yang salah, kerana bantuan profesional boleh mengurangkan ketakutan dan kebimbangan berkaitan suara yang dialami oleh pesakit."

iCBT disampaikan melalui aplikasi telefon pintar yang dipanggil MindEar, yang dibangunkan oleh pasukan pakar audiologi, psikologi dan pakar telinga, hidung dan tekak antarabangsa pelbagai disiplin.

Menggunakan chatbot, apl itu menggabungkan amalan terapi tingkah laku kognitif tradisional untuk mengenal pasti dan mencabar pemikiran negatif dan mengaktifkan tingkah laku, serta unsur terapi tingkah laku kognitif (MCBT) berasaskan kesedaran.

Ia juga menyediakan pengguna dengan klip audio dan alat penjagaan diri seperti podcast, latihan relaksasi berpandu dan teknik pernafasan untuk membantu menguruskan tinnitus.

Kos yang lebih rendah dan tersedia sepanjang masa

Bagi pihaknya, Susan Purdy, seorang penyelidik yang terlibat dalam kajian itu, berkata: "Adalah diketahui bahawa terapi tingkah laku kognitif membantu orang yang mengalami tinnitus, tetapi ia memerlukan ahli psikologi terlatih," menjelaskan bahawa ia adalah "mahal dan sering sukar untuk kaedah akses”.

“Tetapi MindEar menggunakan gabungan terapi tingkah laku kognitif, latihan kesedaran dan relaksasi, serta terapi bunyi untuk membantu melatih tindak balas otak supaya seseorang dapat menghilangkan tinnitus, atau sekurang-kurangnya bunyi yang didengar tanpa sumber luaran memudar ke dalam latar belakang dan menjadi kurang menjengkelkan.”

10 minit setiap hari selama 8 minggu

Peserta kajian berinteraksi dengan aplikasi MindEar selama 10 minit setiap hari selama lapan minggu. Kumpulan campuran itu mempunyai empat panggilan video selama 30 minit dalam tempoh itu. Indeks Fungsian Tinnitus (TFI), soal selidik laporan diri yang mengukur keterukan tinnitus dan kesan buruk merentas pelbagai domain, merupakan ukuran hasil utama. Markah TFI berkisar antara 100 hingga XNUMX.

Skor kurang daripada 25 menunjukkan tinnitus ringan, 25 hingga 50 menunjukkan tinnitus yang ketara, dan lebih daripada 50 menunjukkan tinnitus yang teruk. Perubahan dalam skor TFI sebanyak 13 mata atau lebih dianggap signifikan secara klinikal. Skor kebimbangan, kemurungan, dan hiperakusis adalah langkah penilaian sekunder.

Penurunan ketara dari semasa ke semasa

TFI menurun dengan ketara dari semasa ke semasa dalam kedua-dua kumpulan. Selepas rawatan lapan minggu, 42% daripada kumpulan MindEar sahaja dan 64% daripada kumpulan hibrid menyaksikan peningkatan yang ketara secara klinikal.

Pada susulan 16 minggu, kadarnya ialah 64% untuk kedua-dua kumpulan. Peningkatan terbesar adalah dalam bidang relaksasi, emosi, rasa kawalan, dan tidur. Para penyelidik juga memerhatikan peningkatan ketara dalam gejala kebimbangan dan kemurungan di kalangan peserta.

Intervensi tidak mempunyai kesan yang signifikan terhadap hiperakusis. Profesor Pardee membuat kesimpulan dengan berkata: Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan sama ada terdapat sebarang hubungan antara ciri-ciri pesakit tinnitus dan kejayaan kaedah penyampaian rawatan yang berbeza.

Horoskop cinta Sagittarius untuk tahun 2024