Tiga perkara penting sebelum tidur untuk kulit yang mempesona dan cantik

Jika anda tiada masa untuk menjaga kulit pada waktu pagi, apa kata lakukan sebelum tidur, cuma 5 minit sahaja. Terdapat beberapa langkah mudah yang boleh anda ambil untuk menjaga kulit anda sebelum tidur, supaya anda boleh melindungi dan memelihara kulit anda.

Kulit kehilangan satu pertiga daripada kandungan lembapan yang disimpan di dalamnya pada waktu malam, jadi ia lebih mampu menyerap bahan pelembap dan penjagaan pada masa ini.

Pakar penjagaan kulit mengesahkan bahawa masa terbaik untuk penjagaan kulit adalah waktu sebelum tidur, ketika suasana tenang dan tempoh ini adalah masa yang paling sesuai untuk menyingkirkan toksin yang kulit anda terdedah pada siang hari.

Untuk mendapatkan kulit yang segar dan cantik, anda mesti mengikuti rutin penjagaan kulit dan mengekalkan kesegarannya. Tetapi persekitaran kerja atau belajar dan tekanan yang anda hadapi mungkin menjejaskan kesegaran kulit anda secara negatif, jadi sayang cantik, berikut adalah 3 tips untuk penjagaan kulit sebelum tidur:

1. Urut kulit anda sebelum tidur:

Manjakan kulit anda dengan krim penjagaan badan yang tebal. Adalah lebih baik bahawa krim ini adalah bahan semula jadi, untuk menyegarkan kulit anda dan memulihkan kelembapan yang hilang sepanjang hari

2. Mandi air suam sebelum tidur:

Tetapi suhu tidak boleh melebihi 38°C; Ini adalah untuk tidak mengeringkan kulit anda, dan anda boleh menggantikan mandi air suam dengan beberapa senaman yoga ringkas.

3. Jangan lupa krim malam dan minyak semulajadi anda.

Dan kerana kulit kehilangan satu pertiga daripada kandungan lembapannya pada waktu malam, ia lebih mudah menerima produk pelembab dan penjagaan pada masa ini; Itulah sebabnya krim malam dan minyak semula jadi adalah penting pada waktu tidur untuk meremajakan sel-sel kulit anda dan membantu dalam penyembuhannya.