Tingkatkan kadar kebahagiaan anda, apa tunggu lagi?

Sejauh mana pun kita berbeza agama, bangsa, tabiat, matlamat dan objektif, kita bersetuju dengan satu matlamat, iaitu mencari kebahagiaan.Semua kerja dan cita-cita kita termasuklah mengumpul wang, bekerja, mempunyai pasangan, mencari cinta, perkahwinan, dan mempunyai anak... Matlamat kami adalah satu. Dan ia adalah mengejar kebahagiaan

Apakah kebahagiaan, dan bagaimana kita mencapainya?!

Kebahagiaan ialah perasaan bahagia, ketenangan, keselesaan dan kegembiraan yang berterusan, dan perasaan gembira ini datang sebagai hasil daripada perasaan berterusan tiga perkara yang memendekkan cara untuk mencapai kebahagiaan, iaitu: kebajikan diri, memberi kehidupan, dan takdir. -sedekah.

• Lebih banyak anda memberi kepada orang lain secara percuma, lebih banyak kepuasan anda akan rasa tentang diri anda
• Elakkan daripada tindakan kesat terhadap anda dan orang lain
• Mencintai kebaikan untuk orang lain dan tidak membandingkan keadaan hidup dengan sesiapa, yang membuatkan anda berasa kecewa
• Lihatlah segala-galanya di sekeliling anda, orang dan harta benda, dengan rasa syukur kerana anda memilikinya dan hadir dalam hidup anda
• Biarkan perkara yang paling penting dalam fikiran anda adalah untuk membangunkan diri anda, membangunkan minda anda, dan mengembangkan bentuk dan budaya anda

Dan kebahagiaan dari konsep perubatan:

Ia berkaitan dengan hormon yang dipanggil endorfin, iaitu sebatian kimia semulajadi.

Faedah:

• Perasaan keintiman dan kebahagiaan
• membunuh kesakitan
• Ia membantu menyembuhkan luka dan menyembuhkan penyakit.

  (Oleh itu kita melihat sesetengah orang cepat sembuh dari penyakit, tidak seperti orang lain yang mengalami penyakit yang sama).

• Meningkatkan prestasi sistem imun dalam badan
• Mencipta perasaan kehidupan yang baik, ringan dan aktiviti

• 

Bagaimana anda membuat hormon berfungsi dalam diri anda??
Peluk dan bermain dengan kanak-kanak
Duduk bersama keluarga dan rakan-rakan
Duduk semeja makan bersama keluarga
- Membaca dan membaca
Ketawa dan membantu orang lain
Menjadi seorang yang positif...

Hanya duduk dengan orang yang anda sayang.

Dan ingatlah kata-kata penulis Rusia Tolstoy, "Kita sering mencari kebahagiaan semasa ia dekat dengan kita, sama seperti kita sering mencari cermin mata ketika ia berada di atas mata kita."