Vitamin ajaib untuk kecantikan dan rawatan kulit

Vitamin ajaib untuk kecantikan dan rawatan kulit

Vitamin E memainkan peranan penting dalam bidang penjagaan kulit dan meningkatkan keseriannya. Ia adalah rawatan yang mudah, semula jadi, dan kos rendah, yang menjadikannya komponen ideal dalam rutin kosmetik harian. Ketahui tentang faedah yang paling menonjol dalam bidang ini:

Vitamin ini ditemui pada awal abad kedua puluh, dan nama saintifiknya ialah "tokoferol." Ia boleh didapati dalam bentuk cecair atau pil yang boleh diambil secara lisan atau dibuka untuk mendapatkan cecair di dalamnya. Tidak seperti vitamin lain, ia larut dalam lemak dan tidak larut dalam air, yang menerangkan penggunaannya.Dalam formulasi penjagaan kosmetik seperti serum dan krim, vitamin ini juga terdapat dalam beberapa makanan seperti ikan berlemak, minyak sayuran, dan beberapa jenis kacang.

Tubuh memerlukan vitamin E untuk pertumbuhannya, manakala kulit memerlukannya untuk pembaharuannya. Peranan terbaiknya dalam bidang ini adalah untuk melindungi kulit, kerana ia membentuk penghalang terhadap radikal bebas yang bertanggungjawab untuk penuaan pramatang kulit. Ia juga mempunyai faedah lain yang sangat penting untuk mengekalkan kulit yang sihat dan segar.

Menjaga kulit yang tidak bermaya

Kulit menjadi lebih lembut dan lebih lembap apabila menggunakan produk yang mengandungi vitamin E dalam ramuannya. Vitamin ini juga merawat parut, jeragat, masalah kulit berminyak, jerawat, dan strok matahari. Vitamin E membantu meremajakan kulit dan meningkatkan kesegarannya, jadi disyorkan untuk menggunakannya dalam bentuk rawatan dan menambah setitik pada krim, serum, atau minyak kosmetik yang anda gunakan dua kali sehari pada kulit bersih selama di sekurang-kurangnya 20 hari.

Menyuburkan kulit kering

Vitamin E dianggap sebagai pelembap yang berkesan untuk kulit kering kerana ia meninggalkan lapisan berminyak pada permukaannya yang juga membantu dalam menyuburkannya. Ia juga membentuk penghalang penebat pada permukaan ini yang mengekalkan kelembapan jauh di dalam kulit untuk tempoh yang mungkin melebihi 20 jam Oleh itu, ia membantu kulit mengekalkan khasiat dan keanjalannya sepanjang hari serta mengembalikan kesegaran dan kecantikannya. Untuk mendapatkan hasil ini, adalah mencukupi untuk menambah satu titis vitamin E pada krim malam yang anda gunakan pada kulit bersih, sambil menjauhkan diri dari kawasan sekitar mata dalam kes kulit sensitif. Ia juga boleh ditambah kepada anti -serum kedut.

Mengekalkan kesihatan kulit

Kulit terdedah setiap hari kepada pelbagai pencerobohan luaran, termasuk: pencemaran, merokok, pendedahan berlebihan kepada matahari, solek, tekanan oksidatif, dan produk penjagaan yang tidak sesuai untuknya... Walau bagaimanapun, gabungan faktor-faktor ini dengan satu sama lain mempunyai kesan buruk pada kulit, kerana ia kehilangan kecergasannya, meningkatkan ketebalannya, dan mendedahkannya kepada Untuk bintik-bintik gelap dan kedutan pramatang.

Untuk mengurangkan kesan faktor berbahaya ini pada kulit, adalah disyorkan untuk menjauhinya sebanyak mungkin dan mengamalkan diet seimbang dan rutin penjagaan kulit yang sesuai dengan sifat dan keperluannya, dengan syarat setitik vitamin E ditambah kepada serum atau minyak kosmetik yang anda gunakan di kawasan muka, leher, dan bahagian atas dada.

Melawan penuaan pramatang

Salah satu sifat vitamin E yang paling terkenal dalam bidang kosmetik ialah keberkesanannya dalam memerangi penuaan kulit pramatang, terutamanya jika ia terdapat dalam produk yang sama bersama vitamin C, yang merangsang pembaharuan sel dan menghalang penampilan kedutan. Vitamin E melawan radikal bebas berkat sifat antioksidannya, dan ia menyumbang kepada meningkatkan pengeluaran kolagen, yang mengekalkan kegebuan dan kecergasan kulit. Adalah disyorkan untuk menambah satu titik vitamin ini ke krim malam untuk menguatkan kulit terhadap pencerobohan luaran pada waktu pagi. Bagi merawat bintik-bintik gelap, disyorkan untuk menggunakan topeng yang kaya dengan vitamin E untuk digunakan seminggu sekali pada kulit sehingga hilang.

Melindungi daripada cahaya matahari

Cahaya matahari menimbulkan ancaman sebenar kepada kulit, dan oleh itu adalah disyorkan untuk mengelakkan pendedahan yang berlebihan kepadanya untuk melindungi sel daripada kerosakan dan kulit daripada kedutan pramatang, bintik-bintik gelap, dan kehilangan kecergasan. Dalam konteks ini, persediaan yang kaya dengan vitamin E berfungsi untuk memulihkan sel dan melambatkan manifestasi penuaan pramatang. Ia mengurangkan kerosakan matahari pada kulit dan mempunyai keupayaan untuk meningkatkan keserian.

Memohon penyediaan yang kaya dengan vitamin E pada kulit dianggap sangat bermanfaat, tetapi menyuburkan badan dari dalam di kawasan ini juga perlu dengan memberi tumpuan kepada makanan yang kaya dengan vitamin ini, seperti minyak sayuran, salmon dan sardin, tomato, kacang ayam, bayam, brokoli, asparagus dan selada air, sebagai tambahan kepada Kacang seperti walnut, badam, hazelnut, pistachio dan buah berangan.

Horoskop cinta Sagittarius untuk tahun 2024