menurunkan tekanan darah
- kesihatan
Jika anda banyak ketawa, tahniah kepada anda untuk faedah yang menakjubkan ini
Jika anda banyak ketawa, tahniah atas faedah yang menakjubkan ini. Ketawa lebih penting daripada ubat kerana ia mempunyai manfaat. Jika anda…
Teruskan membaca " - kesihatan
Lapan langkah untuk membuat perubahan gaya hidup untuk menurunkan tekanan darah anda
Lapan langkah dalam mengubah gaya hidup untuk mengurangkan tekanan darah 1- Mulakan dengan sukan: kerap dengan senaman dan aktiviti fizikal…
Teruskan membaca " - kesihatan
Ketahui faedah ketawa
Ketahui kebaikan ketawa 1- Mengaktifkan sistem imun anda 2- Mengurangkan tekanan darah 3- Mengaktifkan sel otak 4- Meningkatkan…
Teruskan membaca " - kesihatan
Ketahui tentang kebaikan daun zaitun
Ketahui tentang kebaikan daun zaitun 1-Mengurangkan tekanan darah tinggi 2-Mengurangkan arthritis 3-Mengurangkan gula…
Teruskan membaca " - kesihatan
Untuk jantung yang lebih sihat
Untuk jantung yang lebih sihat 1- Berhenti merokok 2- Pantau tekanan darah anda supaya tidak melebihi 80/120 mmHg 3- Kekalkan…
Teruskan membaca "