L-aqwa 10 benefiċċji tal-qara ħamra

L-aqwa 10 benefiċċji tal-qara ħamra:
Il-qara ħamra hija rikka fil-manjeżju, li huwa meħtieġ għall-funzjonament tal-qalb u s-saħħa tal-arterji u l-vini tad-demm.
Tippromwovi s-saħħa respiratorja u ittaffi s-sintomi tal-ażma.
Ir-rikkezza tiegħu fil-kalċju jagħmilha essenzjali għal għadam u snien b'saħħithom.

Anti-infjammatorji, bħall-artrite. 
It-tnaqqis tad-dipressjoni u l-ġlieda kontra l-insomnja.
Repellent għal dud intestinali bħal dud tad-dud.

A dijuretiku u jgħin biex jipprevjeni ġebel fil-kliewi.
Trattament u fejqan ta 'ulċeri tal-ġilda.
Jirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm.
Tippromwovi d-diġestjoni u tipprevjeni stitikezza.