Ħames ikel biex jipprevjenu u jipproteġu l-fwied miċ-ċirrożi
Ħames ikel biex jipprevjenu u jipproteġu l-fwied miċ-ċirrożi
Maż-żmien, kundizzjonijiet li jagħmlu ħsara lill-fwied jistgħu jwasslu għal ċikatriċi, magħrufa bħala ċirrożi, li tista 'twassal għal insuffiċjenza tal-fwied, kundizzjoni ta' theddida għall-ħajja. Iżda l-prevenzjoni u t-trattament bikri jistgħu jagħtu lill-fwied ħin biex ifejjaq, skont il-websajt tal-Mayo Clinic.
Sintomi
Mhux meħtieġ li l-każijiet kollha jkollhom sinjali u sintomi ovvji ta’ mard tal-fwied Jekk iseħħu sinjali u sintomi assoċjati ma’ mard tal-fwied, dawn jistgħu jinkludu dawn li ġejjin:
• Sfar tal-ġilda u l-għajnejn (suffejra)
• Uġigħ u nefħa fl-addome
• Nefħa tar-riġlejn u l-għekiesi
• Ħakk fil-ġilda
• Awrina skura
• Ippurgar ċar
• Għeja kronika
• Dardir jew rimettar
• Anoressja
• Tbenġil faċli
Skont dak li ġie ppubblikat minn WIO News, in-nutrijenti li ġejjin jistgħu jgħinu fil-prevenzjoni, inaddfu l-fwied mit-tossini, u jtejbu l-prestazzjoni tiegħu:
Maż-żmien, kundizzjonijiet li jagħmlu ħsara lill-fwied jistgħu jwasslu għal ċikatriċi, magħrufa bħala ċirrożi, li tista 'twassal għal insuffiċjenza tal-fwied, kundizzjoni ta' theddida għall-ħajja. Iżda l-prevenzjoni u t-trattament bikri jistgħu jagħtu lill-fwied ħin biex ifejjaq, skont il-websajt tal-Mayo Clinic.
1. Turmeric
Turmeric huwa mimli curcumin, li huwa ta 'benefiċċju għall-fwied b'modi differenti. Il-kurkumina tnaddaf il-fwied, tneħħih it-tossiċità, u tipproteġih minn mard tal-fwied mhux alkoħoliku.
2. Tewm
It-tewm fih komposti tal-kubrit meħtieġa biex jiġu nutriti l-fwied u jattiva l-enzimi li jgħinu jeliminaw l-iskart u t-tossini mill-fwied.
3. Ħbub sħaħ
Il-ħbub sħaħ jgħinu biex ineħħu t-tossini u jnaddfu l-organi tal-ġisem minnhom. Għalhekk, wieħed għandu jillimita l-konsum ta 'ikel ipproċessat u jagħżel alternattivi tajbin għas-saħħa bħall-qamħ sħaħ.
4. Frott
Frott, kemm jekk fil-meraq jew fil-forma mhux ipproċessat, huwa tajjeb għall-fwied. Frott taċ-ċitru jistimula l-fwied u jgħin ukoll jikkonvertu sustanzi ta 'ħsara f'forom li jistgħu jiġu assorbiti mill-ilma.
5. Żrieragħ u ġewż
Żrieragħ u ġewż bħal karawett, żerriegħa tal-ġirasol, u lewż huma mimlija vitamina E, li taġixxi bħala antiossidant u tnaqqas l-effetti ta 'stress ossidattiv.