Effett maġiku tat-tè turmeric fit-telf tal-piż

Effett maġiku tat-tè turmeric fit-telf tal-piż

Skont dak li ġie ppubblikat minn New Delhi TV "NDTV", iż-żamma ta 'dieta sana, li tirriżulta minn tiekol ikel tajjeb għas-saħħa fil-ħin it-tajjeb u fl-ammont it-tajjeb, flimkien ma' tixrob xarba detox b'saħħitha, tista 'tgħin biex titlef il-piż. Ħafna esperti tas-saħħa jirrakkomandaw li jinkludu xorb detox fid-dieta tagħna biex iħaffu t-telf ta 'piż. Iżda l-mistoqsija vera hija x'tip ta 'tè detox tieħu u liema waħda tevita. Ix-xorb u t-tejiet kollha detox għandhom il-benefiċċji tagħhom, iżda dak li ħafna qed ifittxu huwa xarba li tgħin biex tiffaċilita t-twaqqigħ ta 'liri żejda.

Fil-fatt hemm firxa wiesgħa ta 'riċetti ta' xarba detox magħmula bl-użu ta 'ħwawar, ħxejjex aromatiċi, frott u ħxejjex, li jistgħu jgħinu fit-telf ta' piż. Fuq il-lista hemm it-te tat-turmeric u tal-bżar iswed.

Benefiċċji tas-saħħa tat-te turmeric

• Turmeric huwa ppakkjat b'ħafna benefiċċji għas-saħħa inklużi aċidi grassi omega-3, proteini, fibra u aktar li jgħinu d-diġestjoni u jagħtu spinta lill-metaboliżmu.

• Turmeric huwa wkoll mgħobbi bi proprjetajiet anti-infjammatorji, antiossidanti, analġeżiċi, antimikrobiċi u termoġeniċi li jlaħlaħ it-tossini, u b'hekk jippromwovu telf ta 'piż.
• Il-bżar iswed fih piperine, kompost li jtejjeb id-diġestjoni u l-prestazzjoni metabolika, u b'hekk inaqqas l-akkumulazzjoni ta 'xaħam fil-ġisem.
• Il-bżar iswed jgħin ukoll fl-assorbiment ta 'nutrijenti fil-ġisem, li jippromwovi s-saħħa ġenerali.
Kif tagħmel it-te turmeric u bżar iswed

Meta wieħed iqis il-benefiċċji multipli tat-te turmeric u tal-bżar iswed, l-esperti joffru għażliet ta 'tè tal-ħxejjex li jgħinu fit-tneħħija ta' liri żejda, minbarra li jsaħħu s-sistema immuni. It-te tat-turmeric u tal-bżar iswed huwa faċli biex isir u jista’ jittieħed kmieni filgħodu, kif ġej:
• Għalli tazza ilma ġo kazzola.
• Meta jagħli l-ilma, żid kuċċarina bżar iswed u kuċċarina trab turmeric.
• Il-fjamma tintefa bl-għatu tal-borma magħluq.
• Ħalli x-xarba tistenna għal tlieta sa erba' minuti.
• Wara l-iffiltrar, jista 'jiżdied ftit għasel.