1 - L-imħabba nfusna mhix egoiżmu imma pjuttost proċess ta’ purifikazzjoni li jippermettilna nħobbu lilna nfusna bil-għan li nħobbu lill-oħrajn

2- Naċċettaw lilna nfusna kif aħna mingħajr ebda kundizzjoni

3 - Id-dawl hu dak li jidħol fi vjaġġ ġewwa fih u jirrealizza min hu u x’inhu

4 - Il-qawwa li qed infittxu barra minna biex tgħinna tinsab ġewwa fina, ħadd ma jikkontrolla ħajjitna ħlief aħna

5 - Kun af li inti ħaġa waħda mal-univers u li inti l-qawwa infinita, għalhekk it-triq tiegħek hija faċli, bla xkiel u kompluta

6 - Empatize miegħek innifsek qabel ma empathize ma 'xi ħadd ieħor

7- Agħmel dak kollu li trid tagħmel din il-fażi transitorja li tkun għaddej minn sors ta’ ferħ u pjaċir sakemm iseħħ il-proċess ta’ bidla attwali.

8 - Nagħti lili nnifsi r-rigal li nħeles mill-passat

U kuntenti mċaqalqa għal issa

9 - Iktar ma ngħin lill-oħrajn, aktar ingawdi l-prosperità Fid-dinja tiegħi, kulħadd huwa rebbieħ

10 - Jekk irrid inkun aċċettat kif jien allura jeħtieġ li nkun lest naċċetta lill-oħrajn kif inhuma

11 - L-ideat li nagħżlu li naħsbu huma l-għodda li nużaw biex inpinġu ħajjitna

12 - Timaqtax lilek innifsek jew lil ħaddieħor, għax il-moħħ subkonxju tiegħek ma jiddistingwix bejnek u l-oħrajn.Jisma kliem u jemmen li qed titkellem dwarek innifsek.Kull meta tħoss ix-xewqa li tirredikolu lil ħaddieħor, irrevedi s-sentimenti tiegħek dwarek innifsek u minflok tagħmel gost minnhom, semmi l-karatteristiċi tagħhom fi żmien xahar, tinnota bidla kbira fik innifsek.

13 - L-imħabba vera hija mħabba mingħajr ma tipprova tibdel il-persuna l-oħra

14- Hemm mod li bih nistgħu nżidu s-sens ta’ gratitudni tagħna billi nagħtu attenzjoni kbira għas-sbuħija ta’ madwarna

15 - It-tieni nofs ta’ ħajjitna tista’ tkun iktar ferħana mill-ewwel jekk biss ikollna x-xewqa li nbiddlu l-mod ta’ ħsieb tagħna

16 - Ħalli lilek innifsek taċċetta t-tajjeb f'ħajtek u tiddubitax li ħaqqha, dejjem ħaqqha

17 - Kun lest li tagħti.Iktar ma tkun grat, iktar ikun il-ġid għalik, u aktar ma tagħti, iktar tagħti.

Kemm hi mimlija ġid din il-ħajja, allura kun bħalha

18 - Jekk qed tfittex l-imħabba, trid tħobb lilek innifsek aktar, li jfisser l-ebda kritika, l-ebda ilment, l-ebda tort, u l-ebda għażla għas-solitudni.

19- Irridu nemmnu li aħna jistħoqqilhom l-bounties kollha tad-dinja sabiex tikkanċella twemmin negattiv tagħna. Il-ħajja dejjem tirrifletti s-sentiment li għandna ġewwa magħna.

20 – Meta tħobbha tassew u taċċettaha għal min hi, ikun faċli għalik li tkompli b’ħajtek bil-kalma, billi tkun taf fil-fond li kollox se jkun tajjeb.