Affarijiet li jġiegħlek imdejjaq mingħajr ma tkun taf għaliex

Tesperjenza każijiet ta’ dipressjoni u dwejjaq, għalkemm m’hemm l-ebda raġuni biex tkun imdejjaq jew depressi, u tistaqsi dwar ir-raġuni għal dan, u ma ssibx raġunijiet loġiċi li jispjegawlek x’inhi r-raġuni, allura taf biss li int huma mdejqin, imma ħsibt jekk dawn l-affarijiet humiex il-kawża tad-dwejjaq tiegħek?

Sarkasmu u kritika negattiva li persuna tista’ tkun esposta għaliha mill-ambjent ta’ madwarha.

Kunfidenza baxxa fih innifsu u biża 'ta' falliment li jlesti l-kompiti assenjati minn oħrajn.

Jagħmel paragun bejn il-persuna u nies superjuri oħra, u għalhekk iħossu frustrat li ma jilħaqx is-suċċessi u l-kisbiet ta 'oħrajn.

Ħarsa pessimista ta 'avvenimenti u sitwazzjonijiet u interpretazzjoni negattiva tagħhom.

Biżgħat u dubji dwar dak li jġorr il-futur.

Tisma 'kanzunetti u films imdejjaq u eċċitament emozzjonali waqt li tarahom jew tismagħhom.

Iffoka fuq avvenimenti dinjija negattivi bħal gwerer, diżastri u kriżijiet.

Suġġetti oħra: 

Kif tittratta ma’ persuna sensittiva?

http://أهم عروض فنادق ومنتجعات جميرا لهذا الصيف