Jekk għandek ħamsa minn dawn is-sintomi, għandek ansjetà

L-ansjetà mhix xi ħaġa li tgħaddi jew faċli. Anzi, hija twissija ta' dipressjoni severa, għalhekk ma rridux nittollerawha. Oqgħod attent għas-sintomi. Jekk tbati minn ħames sintomi jew aktar, ikkonsulta speċjalista:

1- rata tal-qalb mgħaġġla

2- Nifs intermittenti jew diffikultà biex tieħu n-nifs

3- Nervożità persistenti jew biża '

4- Sensazzjoni ta 'sħana u kesħa alternattivament jew tnemnim

5- Dwejjaq u dwejjaq kostanti

6- Għajjien malajr

7- Telf ta’ aptit jew tiekol bl-addoċċ

8- Nuqqas ta' rqad

9- Telf ta 'fokus jew ħsibijiet tat-tlielaq

10- Uġigħ ta' ras jew uġigħ fil-ġogi

11- Taqlib fl-istonku u uġigħ

12- Tħossok imniżżel

13- Biża 'ta' mard jew mewt

14- Whispers frekwenti u strambi

Suġġetti oħra: 

Kawżi u sintomi tal-mard tal-qalb?

Sintomi ta' glandola tat-tirojde attiva żżejjed

Tbati minn dipressjoni killer mohbija???

X'inhuma s-sintomi tal-musrana irritabbli, u x'inhuma l-aħjar modi biex tittrattaha?

X'inhuma s-sintomi tal-kisja rqiqa tal-utru?