Jekk inti mitluf fit-triq tal-kuntentizza... aħna nieħduk b'id

Jekk inti mitluf fit-triq tal-kuntentizza... aħna nieħduk b'id

Meta xi ħadd iħossu ferħan, in-nies ta’ madwaru għandhom it-tendenza li jinnutaw is-sensazzjoni ta’ pożittività wkoll. Daqskemm irridu nesperjenzaw il-ferħ veru, jista’ jkun diffiċli li nżommu tbissima fuq wiċċna għax nisfidaw l-isfidi kollha tal-ħajja, skont dak li ntqal fil-bidu ta’ rapport dwar modi kif niksbu l-ferħ minn esperjenzi prattiċi ppubblikati. mill-websajt “Hackspirit”.

Il-kuntentizza mhix li taqla’ l-flus, tirbaħ promozzjonijiet jew saħansitra li jkollna l-lussu kollha fil-ħajja, hija li jkollna ħarsa pożittiva u nirreaġixxu b’kunfidenza għall-affarijiet li qed jiġru madwarna. Nies li jiddu bil-ferħ u l-ferħ għandhom enerġija unika minkejja kwalunkwe sitwazzjonijiet stressanti li jistgħu jdawruhom minħabba l-karatteristiċi li ġejjin, li jistgħu jinkisbu:

1. Żomm tbissima l-ħin kollu

Nies ferħanin jitbissmu l-ħin kollu b’tali mod sinċier u sħun li ħaddieħor ma jistax ma jitbissemx ukoll. Nies ferrieħa huma dejjem kuntenti u grati li jingħataw ġurnata oħra biex jesploraw l-ambjent tagħhom u jagħmlu l-affarijiet li jħobbu. Għalihom, li jaħdmu fuq il-proġetti tal-imħabba tagħhom u li jqattgħu ħin mal-ħbieb tagħhom huma xi ħaġa li tbissem dwarha. Huwa sterjotip komuni li dawk li jgħixu fil-belt rari jitbissmu, iżda n-nies kuntenti għadhom jitbissmu kull fejn ikunu.

2. Sens ta’ umoriżmu

Apparti tbissima sabiħa u sinċiera, in-nies kuntenti għandhom ukoll sens tajjeb ta’ umoriżmu. Huma jsibu pjaċir bi kważi kull ħaġa - japprezzaw ħafna tipi ta 'ċajt u ma jibżgħux jidħku b'leħen għoli meta tkun mitluba xi ħaġa. Id-daħk huwa kbir għas-saħħa emozzjonali u fiżika tal-persuna għax jgħin lill-moħħ jirrilaxxa aktar endorfini, li jgħinu biex jirrilassaw u jimmaniġġjaw l-istress aħjar, sabiex ikunu jistgħu jgħaddu minn sitwazzjonijiet stressanti b’faċilità.

3. Espressjoni dejjiema ta’ gratitudni

Il-gratitudni hija komponent essenzjali tal-kuntentizza, iżda xi nies għandhom it-tendenza li jinsewha. Nies kuntenti verament japprezzaw l-affarijiet li għandhom, u għalhekk huma sodisfatti b'ħajjithom. Jekk persuna ma tkunx grat, għandha t-tendenza li tfittex aktar irrispettivament minn kemm diġà għandha.

Li tgħix fi stat ta 'gratitudni tpoġġi lil wieħed fi spirtu għoli u jiffoka fuq it-tajjeb, li jista' jgħin biex jattira aktar minnu kif iddikjarat mil-Liġi tal-Attrazzjoni. Persuna tista 'sempliċement tkun grat għal tazza tal-kafè sħun filgħodu, il-ħwejjeġ li jsaħħnuha, u d-dar li tistrieħ fiha fl-aħħar tal-ġurnata.

4. Kuraġġ tremend

Nies ferħanin ma jimxux biss bi tbissima wiesgħa fuq wiċċhom. Fil-fatt, huma għandhom ammont notevoli ta 'kuraġġ, li jippermettilhom jiffaċċjaw l-isfidi tal-ħajja b'bilanċ u ġid. Huma għandhom awdaċità bla limitu u flessibilità flimkien mal-karatteristiċi ta 'fortitude u perseveranza biex isiru forza pożittiva fid-dinja ta' madwarhom. Nies ferħanin x’aktarx li jgħaddu minn diffikultajiet kbar f’ħajjithom, ovvjament, iżda minflok ma jesperjenzaw imrar jew tbatija u niket, huma b’kuraġġ jittrasformaw il-ġlidiet tagħhom biex jispiraw lil ħaddieħor u jgħinuhom jegħlbu d-diffikultajiet tagħhom stess b’saħħa u naqal ġodda misjuba.

5. Ipprova għix fil-mument

Nies kuntenti għandhom ħila aqwa li jduqu l-mument preżenti u jsibu ferħ fl-aktar sitwazzjonijiet mundani. Minflok ma jiffokaw fuq dak li ma jistgħux ibiddlu, huma jagħżlu li jiffokaw fuq l-aspetti pożittivi ta’ ħajjithom u jibqgħu impenjati bis-sħiħ fil-preżent. Dan ma jistax jissarraf f’nies kuntenti nieqsa minn ambizzjoni jew sewqan, anzi ħafna drabi huma individwi motivati ​​ħafna u orjentati lejn l-għanijiet li kontinwament jistinkaw biex itejbu ċ-ċirkostanzi tagħhom.

6. Evita l-ilment eċċessiv u t-tgergir

Nies ferħanin ma jaħlux ħin jilmentaw għax iżid biss mal-enerġija negattiva ta’ madwarhom. Minflok ma jaqtgħu qalbhom mill-affarijiet negattivi fil-ħajja, in-nies kuntenti dejjem iħarsu lejn in-naħa tajba f’kull sitwazzjoni - u jistgħu jarawha b’mod ċar minħabba l-ottimiżmu ġenwin tagħhom.

7. Aċċetta l-fatti u r-realtà

Nies ferħanin għandhom it-tendenza li jaċċettaw ir-realtà għal dik li hi u ma jaħlux ħinhom jippruvaw ibiddlu dak li ma jistgħux ibiddlu, u għalhekk faċilment jiftiehmu man-nies ta’ madwarhom u s-sitwazzjonijiet li ma jistgħux jikkontrollaw. Nies ferħanin huma konxji ta’ dak li ġara fil-passat u jinsabu f’paċi bid-deċiżjonijiet tagħhom Barra minn hekk, għandhom perspettiva tajba tal-ħajja għax jippreferu jonfqu l-enerġija tagħhom fuq affarijiet li jistgħu jbiddlu, b’kapaċità impressjonanti li jirkupraw mill-falliment u diżappunt.

8. Empatija u kompassjoni

Iktar ma tkun kuntenta persuna, iktar ikollha kompassjoni u empatija lejn ħaddieħor. Hekk kif iħossu aħjar dwar ħajtu u dwaru nnifsu, għandu aktar imħabba x’joffri lil ħaddieħor. Ġeneralment jagħmlu atti ta’ qalb tajba ma’ ħaddieħor, minn xi ħaġa sempliċi bħal tagħmel lil xi ħadd kikkra tè għax ikun għajjien għal xi ħaġa akbar bħax-xiri tal-merċa għal xi ħabib għax ikun wisq okkupat biex jagħmel dan. Nies ferrieħa jafu li li tkun ġentili mhux dejjem jiswa xejn. Permezz tal-kompassjoni u l-empatija, in-nies kuntenti jispiraw lill-oħrajn biex ikunu l-aħjar verżjoni tagħhom infushom.

9. Dejjem jaraw l-aħjar f'xulxin

Huwa faċli li twaħħal u tobgħod lil xi ħadd għal xi ħaġa, iżda persuna ferħana għandha t-tendenza li tfittex kwalitajiet ammirevoli, aktar milli ssib tort f'oħrajn. Jista’ jkun hemm eċċezzjonijiet bħal dawk li huma sempliċiment egoisti u terribbli, imma nies kuntenti dejjem jirnexxielhom isibu xi ħaġa pożittiva li jista’ jkollu l-ieħor.

10. Ħu ħsiebek innifsek

Li tieħu ħsieb ħaddieħor hija t-tieni natura għan-nies kuntenti, iżda huwa importanti għalihom li jpattu lilhom infushom ukoll. Għal nies kuntenti, li jieħdu ħsiebhom infushom hija alternattiva ferm aħjar biex tiffoka fuq in-negattivi. Minflok ma jgerrfu dwar ħaddieħor jew joqogħdu barra tard kull lejl, in-nies ferħanin huma qalbhom qalbhom u ġisimhom. Huma dejjem jiftakru li jieħdu ħsieb tagħhom infushom matul il-ġurnata - mill-mument li jqumu filgħodu sal-mument li jimteddu fis-sodda bil-lejl.

Tbassir ta' l-oroskopju ta' Maguy Farah għas-sena 2023