Ngħas matul il-ġurnata u nuqqas ta 'rqad bil-lejl, jindika problema?

Ngħas matul il-ġurnata u nuqqas ta 'rqad bil-lejl, jindika problema?

Filwaqt li ħafna jħossu ngħas matul il-ġurnata, li jiġġustifika dan bin-nuqqas ta 'rqad, dan il-fenomenu li jissorprendi lil xi nies fl-aqwa xogħol jista' jkun sinjal ta 'raġunijiet ta' saħħa u kumplikazzjonijiet ta 'mard li jistgħu jlaħħqu miegħek fil-futur.

F'dan ir-rigward, l-epatologist Russu, Dr Dmitry Monakhov, żvela li l-fenomenu ta 'ngħas matul il-jum u nuqqas ta' rqad bil-lejl jista 'jkun sinjal ta' problemi fil-fwied, skond rapport mill-aġenzija tal-aħbarijiet Russa "Novosti".

Spjega f’intervista televiżiva, “X’inkwieta lill-pazjent? Dan huwa s-sindromu veġetattiv asteniku magħruf; Dgħjufija, letarġija u dgħjufija. Dawn is-sinjali jidhru fil-forma ta’ ngħas matul il-jum u nuqqas ta’ rqad bil-lejl, u jindikaw problemi fil-fwied.”

Żied jgħid, "Sinjali oħra, bħal sfurija tal-ġilda u abjad tal-għajnejn, dardir, rimettar, u uġigħ fin-naħa tal-lemin taħt il-kustilja, jindikaw problemi tal-fwied."

Ir-rapport saħaq li l-funzjoni tal-fwied tinsab fil-proċess tad-diġestjoni u t-tneħħija tal-ġisem mit-tossini, u disturbi fil-funzjoni tal-fwied iseħħu bħala riżultat ta 'diversi fatturi bħal viruses, abbuż tal-alkoħol jew obeżità li tirriżulta f'mard tal-fwied xaħmi, barra minn hekk għal fatturi ġenetiċi oħra.

insuffiċjenza tal-fwied

Maż-żmien, il-kundizzjonijiet jistgħu jwasslu għal ħsara fil-fwied li twassal għal insuffiċjenza tal-fwied, kundizzjoni ta 'theddida għall-ħajja.

Ukoll fost is-sinjali ta 'disturbi tal-fwied hemm nefħa fir-riġlejn u l-għekiesi, awrina skura, telf ta' aptit u tbenġil faċli.

Barra minn hekk, it-tabib Russu rrakkomanda l-ħtieġa li ssegwi d-dieta Mediterranja biex tippreserva u tipproteġi l-fwied, tieħu aċidi grassi omega-3 u polyunsaturated, u tipprattika attività fiżika biex tevita n-ngħas matul il-ġurnata u żżomm is-saħħa tal-fwied.

Suġġetti oħra: 

Kif tittratta mal-maħbub tiegħek wara li tirritorna minn tifrik?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج